しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
悩みや迷いの沼にはまったら
「そもそも」「何のために」それをしているのか
自分に聞いてみると
方向が見えてきたりします。
始まったきっかけはなんだったのか
そこにはどんな想いがあったのか
立ち戻ってみるんです。
楽しむため
喜びのため
分かち合うため
安心のため
豊かになるため
自分のため
大切な人のため
根っこの想いは温かい
愛だったりするんですよね。
それって自分を幸せにしたいということ。
周りを幸せにしたいということ。
何が言いたいかというと
悩んで迷って自分を責めてしまうのは
自分を傷つけることだし本末転倒だということ。
自分を幸せにする選択をしていいということ。
我慢しすぎてませんか?
がんばりすぎてませんか?
自分に厳しすぎてませんか?
そもそもなぜそれをしているのか
聞いてみてくださいね^^
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