自分は冷たい
優しくないと
思っている人ほど
愛がいっぱい。
愛情深い。
愛があるから
差し出せなかったときに
罪悪感を感じる。
本当に冷たい人は
冷たいことがスタンダードだから
自分を冷たいと責めたりしない。
これまで
先に与えたい
やってあげたい
助けてあげたいをやってきた。
自分を置き去りにして
与える愛をやってきた。
そっちを先に
経験してきたね。
これからは
そのままの自分で
もらいっぱなし
甘えっぱなし
受け取る方をやるのよ。
それを許そう。
差し出す愛と
受け取る愛
バランス大事だから
遠慮なく。
心を受け取ると愛になる。
両方の愛を体験するのね。
どんなに否定的なエゴがささやいても
その役目は終わってる。
目的は同じ。
幸せにしたいだけ。
口角3ミリ上げて
そっとそっと身体をなでて
柔らかく温かい視線を
自分の内側へ送ろう
そこにいるんだね
ずっとごめんね
こんな私を許してね
ありがとう
愛してるよ
愛してます
愛されてるし
愛してる
あなたは愛の人。
しあわせ体質カウンセラーゆっかでした。
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