阿川佐和子さんの番組
「サワコの朝」が好きで
毎週観てるのですが
今月末で番組が終了するそうです。
とても残念です。
心ふんわり今この瞬間を生きる幸せレッスン
しあわせ体質カウンセラーゆっかです。
2年前の
みやぞんがゲストの時
みやぞん語録を
ブログに残してました。
今でも心に響くので
紹介しますね。
どうしていつも笑顔なの？
の質問の流れで
＊＊＊＊＊＊
「0.5秒を生きてる可能性があります
今、今、今
その場その場では
安心するドラマがいっこづつ行われる
だから大丈夫なんですよ
今です今
今って言ってるうちに
過去になるんですけど
今を楽しく笑ってたら
10秒先も未来として
ずっと続けてたら
一生幸せなんじゃないかな
将来なんてわからないし
今楽しくしてたら
その場を楽しくしてたら
自然と未来は明るくなると思ってます」
「1日暗かったら
今日の暗さ最高！って言います 笑笑」
＊＊＊＊＊＊
先に笑っとくのが
しあわせに生きるコツかもね。
無理に笑うということではなくてね。
ネガティブな感情は
出てきた時に思い切り味わって
しんどいけれど
味わいきったら自然に浮上する。
さっと切り替えるのも、いい。
人が生きてるのは
今この瞬間。
自覚できるのは今この瞬間。
感じられるのは今この瞬間。
過去にも未来にも存在できない。
今この瞬間のコマ割りの連続で
生きているようなもの。
どんな気持ちを味わうシーン
なのかしら。
次のコマは
どんな気分にしましょうか。
どうせ愛されている前提で。
宇宙に護られている前提で。
選べるよ。
ゆっか ってこんな人⇒コチラ
無料メルマガ・無料メール講座
個人カウンセリング
心屋塾初級セミナー／入門講座／オープンカウンセリング
心屋塾初級セミナー（オンライン） 心屋塾初級セミナー （マンツーマン）日程は応相談 心屋塾入門講座（対面） 準備中 心屋塾オープンカウンセリング 3/29 （月）オンライン
募集中のセミナー・お茶会
