心がふわふわになって魅力がひらく幸せレッスン
心屋塾認定講師カウンセラーゆっかです。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
心屋智ちゃんの瞑想。
Himarayaというアプリで聞けます。
毎日声が聴けるって嬉しい～～
カタヨガルームにいるみたい。
Himalaya の「初めての瞑想」
私も続いています。
すごく心地よいです。
実は瞑想するのは
あまり得意ではないのね。
イメージしたり感じたりできないこともあって。
自分なりにやってはいるんだけどね。
智ちゃんの瞑想の誘導は
するするっと心に入ってきます。
あっという間に１０分経ちます。
声が好き。
私にとって心地よい声。
トーン、間。
委ねられる感覚。
ムビラ？の音色。
素直になれるの。
９日目の内なる観音様に会いに行く回
とても温かかった。
ハグしてもらった。
なんか泣きそうになった。
いつでも会いに行ける観音様。
自分の中にある。
これを感じられたことが嬉しかった。
メッセージを聴く練習。
聴こえなくても
数をこなしていけばいいそう。
「口元に微笑みを。」
微笑みを自分に贈る。
自分が微笑みを受け取る。
受け取る方の感覚を練習中。
いつも一緒にいてくれる自分を感じる時間。
周りと解けるような時間。
あたたかいよ。
続けると思い出す機会が増える
機会が増えると感覚に慣れてくる
慣れてくると当たり前になる。
座っていなくても
歩いてる時でもいいんだそうですよ。
気負いなく続けること。
ぜひ聴いてみてね。
東京でのライブにて。
ゆっか ってこんな人⇒コチラ
動いてるゆっか⇒コチラ
音声メッセージ⇒コチラ
心屋塾初級セミナー（名古屋）
心屋塾入門講座（名古屋・オンライン）
ゆるゆるひと休み心のおしゃべり会
【日時】 準備中
【場所】 名古屋市営地下鉄栄駅近く
詳細・お申込みはコチラ⇒
対面カウンセリング（対面・オンライン）
詳細・お申込みはコチラ⇒ コチラ
心屋塾オープンカウンセリング
【日時】 4月28日（火） 13：30～15：30
【場所】名古屋市金山駅徒歩５分 日本特殊陶業市民会館
詳細 https://ameblo.jp/sora-fu-sha-kaze/entry-12457284283.html
お申込みはコチラ⇒ コチラ
★公式LINEアカウント
追加できないときはID
で
@ajt3991z
時々つぶやいてます。
セミナー・イベントの情報も
随時お伝えしています。
★ゆっかへのお問い合わせは⇒ コチラ
★ゆっかのプロフィールは⇒ コチラ
＊このブログはリンクフリーです。
＊いただいたコメント、メッセージは
匿名で掲載させて頂く場合があります。
＊FBのフォロー歓迎です。
お友達リクエストについては
お会いしたことのある方に限ります
メッセージを添えていただけると嬉しいです。
おおば ゆかこ
