こんばんは。
心屋塾認定講師ゆっかです。
ゆっか ってこんな人⇒コチラ
++++++
今日は
『心屋塾入門講座』を開催しました。
ご参加ありがとうございました(*^^*)
入門講座は２時間。
講座なので
誰かとのワークやシェアはありません。
静かな自習時間のような
ひとりで自分に向き合う時間。
何かしらの気づきがあった方。
モヤモヤが残った方。
それぞれがそれぞれの感じ方で
いいと思います。
必要なことは必要なタイミングで
ちゃんとやってくると思うから。
受講のご感想をいただいたので
ご紹介しますね。
私は自分の正体を隠す基準で
生活の選択をしてたんだなあと知った感じです。
好きな基準で選んで生活していたはずが
自分の正体を隠したい基準で選んで生活していたから
苦しかったんだとわかりました。
毎回わかりやすいメールレターをありがとうございます。
楽しみにしています。
（Mさま 女性）
正体がバレないように行動すると
ほころびが出てないか
常にチェックしないといけないですもんね。
自分で自分を見張っちゃうのはしんどい。
もう正体はバレてるので 笑
安心してホントの好きを選びましょ。
メールレターを楽しみにしてくださってて
嬉しいです(*^^*)
ありがとうございます。
何にも邪魔されない空間で
自分自身に向き合えてよかったです。
紙に書くことで自分はこれがやりたくて、
これがやりたくないことなんだと
改めて認識することができました。
今、人生の岐路になっています。
理想の人生を送るためにこれからどうするのか
流れに乗りながら一つ一つ決めていきます。
本日はありがとうございました。
ゆっかさんの優しく落ち着いた声のトーンが良かったです。
（Oさま 女性）
入門講座では
ひとつの質問に対する答えを
書き出すのにたーーっぷり時間を取ります。
何を大事にしたいのか
何を優先したいのか
それに対する許可を出していってくださいね。
応援してます(*^^*)
書き出すことで自分が思っていることが良く分かりました。
ダメな自分をまだダメだと思っていたので
（オープンカウンセリングの時から
自分に○をつけていたつもりだったのに）
素敵な自分の方もちゃんとみてあげようと思いました。
勇気を出して入門講座に来て
また自分を見つめなおすことができました。
（Kさま 女性）
また会いに来てくださってありがとうございます。
嬉しいです＾ ＾
自分に○をつけるのって
ついつい忘れがちになっちゃうよね。
勇気を出して講座に来たこと
たくさん○してあげてくださいね。
毎日花丸
自分と向き合うって辛いなと思いました。
本当は嫌だなと思っていることも
こうしたいと思っていることも
すぐに浮かばなくて
毎日のやらなきゃいけないこと優先で
頭や心の奥に追いやってしまっているんだなと
感じました。
そういうものを見ないようにして
でも積もってしまって モヤモヤやパンクにつながるんだな、
短い時間でも改めて考えてあげるのって
大事だなと思いました。
自分のダメな部分もそのままで
やってみたいことやろうと思います。
（Yさま 女性）
見たくなかった本音を見るのは
時に辛いものですね。
「心の奥に追いやってしまっている」
そう気づけたことが素敵です。
自分の気持ちを無かったことにしない
ちゃんと見ようとする勇気へつながります。
小さな心の動きを観察して
拾い上げてみてくださいね。
新発見があるかも。
ひとりでしんどかったらまた来てね(*^^*)
出会ってくださってありがとうございました。
またお会いしましょう～
来月の予定はこちらです。
心屋塾入門講座
生き辛さから抜け出し
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