こんばんは。
心屋塾認定講師ゆっかです。
ゆっか ってこんな人⇒コチラ
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本当に自分を許してないのは
他の誰でもない自分で
自分からのダメ出しが一番きつくて
容赦がなかった。
自分で自分を切り刻むように
数十年、裁いていた。
自分の中の裁判官の存在に
気づいてからは
たくさん自分に「いいよ」って言った。
できない自分でもいいよ
ダメな自分でもいいよ
許せない自分もいいよ
裁いてる自分もいいよ
そこにいていいよ
エンドレス
そして今はどこかで思うのだ。
自分を責めたいんだよね
嫌いたいんだよね
頑張りたいんだよね、と。
責めきりたかったのかもしれない。
嫌いきりたかったのかもしれない。
頑張るのだってイヤじゃなかった。
ひとは飽きる生き物。
抜け出せない時は
やりきってないからか
まだやっていたいからなんだろうね。
ちょっと頑固な自分責め。
後になって思うことだけどね。
人は体験をしに生まれてくると言う。
苦しい体験から何を感じ
何が生まれてくるのか
誰にもわからない。
もしかしたら
人生のお宝が眠ってるのかもしれないのだ。
お宝は自分で見つけたいよね。
自分で気づきたいよね。
誰かに言われて気づきたくない。
自分のタイミングじゃなきゃ
納得しないと思うのだ。
奥底の自分が。
なんにも言えないよなって思う。
放置じゃないよ（笑）
大丈夫なの、わかってるし。
だからかな
私が作りたい場所は
こんな場所。
話したくなったら話せる場所
話さなくてもいられる場所
ほっと一息つける場所
静かに自分と向き合える場所
次へのヒントが見つかる場所
温泉みたいな場所。
疲れたら行く場所。
疲れてなくても楽しみに行く場所。
ゆるゆるまったり。
リラックス。
素を出せる場所。
緩むとアイデアが湧く
顔見知りができる
笑う、遊ぶ、歌う、踊る？
美味しいものを食べる
きれいなる
元気がでる
時々、思い出したように
行きたくなる 場所
ゆっかの湯～
みたいな場所。 笑
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