◆器の小さな怒りんぼ | 空っぽな心がしあわせ体質へ◆カウンセラーゆっかの公式ブログ【名古屋・愛知】

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自由に心から幸せを感じられる
カウンセリング・コーチングをしています

 


こんばんは。


心屋塾認定講師ゆっかです。





久しぶりにムカつきました!!


旦那さんに!!!!






私の印象って


穏やかとか静かとかで


怒る様子は想像できませんとか


言われたりもするけど


人間ですから怒ることもあります。


まあでも外ではあんまりないかな。


家だと怒ることができます。


家族相手に安心してるんですよね。


だから怒りを出せる。


子どもたちにも怒ってたしね。


ひどい姿を出させてくれる


感情をださせてくれるって


ありがたいです。








旦那さんは


私が結構な失敗をしても


責めたり怒ったりしません。


仕方ないって言ってくれる人。


怒りんぼネチネチの父を持つ私は


こんな男の人いるんだーと驚いたし


結婚後も変わらないので


すごいわーと思ってます。


そこにしっかり甘えています。


かつて新車を擦ってきた時も

怒らんかった。驚

たぶん、

怒られたら必要以上に

自分を責めて落ち込む私を

知ってるからだと思われる。

あと、すぐに前を向けるみたい。







一方、


彼が失敗をした時


私は怒ります(ひどい)


ええ、器が小さいです。


自分のことは棚に上げてます。


(父と同じ。。)


それでも彼は


逆ギレせずに対処するか


私の怒りがおさまるまで


機嫌を悪いままでいさせてくれたり


うまくかわしてくれることが多いです。







そんなありがたい彼ですが、


夜、ランニングをしに行った最中に


家の鍵を落としてきました。


なんかね


旦那さんみたいに


仕方ないねって できなくてね。


だんだんと


ムカムカ 腹が立ってきたの!





ジャージのポッケに


キーホルダーついてない鍵を


入れて走ってたから


軽いからか滑り落ちたんでしょう。



その習慣を見ていて


イヤな予感はしていました。


だからキーホルダーのついた鍵を


渡そうとしたのに


いらないと言いやがった(お口が悪い)


キーホルダーついてても


落としたかもですけどね。





判明した時に


「だから言ったのに」って


やっぱ言っちゃったよね。


そのあとは


やった本人が一番落ち込むだろうし


いつも許してもらってるから


責めないようにしてた。


けど、雰囲気で怒りが漏れ出て。


ツンツンした態度をとって。苦笑




その態度を見て


旦那さんも機嫌悪いし。


(あ、怒ってるやん)







何故、私はそんなに腹が立つのか。


失敗は誰にでもある。


けど、


隙がありありなのがイヤ。


防げるよね?って思っちゃう。


危機管理するべき、みたいな。




あと、不安なんだよね。


怖い人に拾われたらどうしよう


スペア作られたらどうしようって


悪い妄想が働く。


神経質になりすぎる。


要は


「私を不安にさせないで!」


ってなってる(^_^;)


抱えきれてない(^_^;)





気味悪いから


シリンダーごと交換したい。


つまり、うん万円かかる。


それを旦那さんに伝えたら


ムッとしてた。


珍しく顔が怒ってた。


(逆切れしてるやん)


でも、しらーーーん!!







こういうのもネタにして


ちょーーウケるんですけどって


笑いたいけど


怒ってると笑えないーーーガーン



 




しかし私の器が小さすぎて


そこはウケルにひひ









翌朝、4時半に起きて


鍵の捜索に行った旦那さん。


無事に見つけてまいりました。


あーーよかった。








機嫌を直す切り替えが早い旦那さん


さすがです。



わたしもノートに怒りを出しておいたので


怒りの下にあるビビリな気持ちにも


寄り添えていたので


気持ちもおさまって


すんなり機嫌を直せましたとさ 笑









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