こんばんは。
心屋塾認定講師ゆっかです。
このところ不調でして
どこがどうというわけではないのですが
なんだかやたらと眠い。
寝ても寝ても眠い。
無意識に「あー疲れた」と声が出る。
疲れているのかなー
こんなに寝てるのになー
けっこうダラダラしているよ。。
気分もどんよりしていて
滞ってる感じ。
カラダも肩こり首コリ
リンパ液が滞ってる感じ。
予定があっても
出掛けたくない。
でも、いざ出掛けてしまえば
人に元気をもらってくる。
外に出た自分は好き。
ダラダラしすぎでだるいのかも。
気力が落ちると
悩みをつくったり
自分責めのループにはまりがち。
心と身体はつながってるもんね。
運動不足だから？
季節の変わり目だから？
土用だから？
新月前だから？
自分のせいにしない～( *´艸｀)
昨日、あんまりお天気がよかったので
体調はイマイチのまま
海辺までお散歩して
おひさまを浴びて
空の青のすがすがしさと
いろんな形の白い雲と
心地よい風の感触と
引いては返す波の音と
青い海の揺れるみなもが
陽の光を反射して
キラキラきらめいているのを
ぼーーーーっと眺めてきました。
でね、
家に帰ったら
急に目が覚めました（笑）
「あ、覚めた」っていう感覚があったの。
不思議と滞ってる感じがなくなってる。
なんじゃこれ
新月だから？
土用が終わったから？
一昨日のエステの効果？
海に癒されたから？
あるいは全部？？
笑笑
今日は新月だそうですね。
あちこちで書かれてますね。
木星がいて座に１２年ぶりに移動する
切り替わりの日だそうです。
2019は自由で行動的なエネルギーに
変わるそうです。
意識するといいこと
何を望むのか
何を広げたいのか
何をやめるのか
考えていました。
そしてね
「自由」 「種を蒔く」 「豊か」
「つなぐ」 「表現」 「輝く女性」
こんなワードが出てきました。
やめることは
「どうせこの程度」
「どうせ可愛がられない」
（恥しい～拗ね拗ねやん笑）
まだ出てくるこんな概念を手放す。
あなたは何を望んで
何をやめますか？
ひとりで分からないときは
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