◆笑いたい時だけ笑えばいい | 空っぽな心がしあわせ体質へ◆カウンセラーゆっかの公式ブログ【名古屋・愛知】

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望む生き方・働き方を手に入れて
自由に心から幸せを感じられる
カウンセリング・コーチングをしています


こんにちは。


心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。




先日の初級セミナーのご感想


ご紹介しますね。



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


今までも自分の心を知りたくて

本を読んだり、ワークをしてみたりしていました。

だいぶ、悩みも軽くなっていたのですが、

まだ環境が変わった時に「恐れ」のようなものが

沢山あるのに気づき、それを上手く、心と仲良くなって

幸せを感じられるようになりたいと思い

セミナーに参加させていただきました。



自分一人で考えたり感じたりするよりも

他の参加者の方や、ゆっかさんがいてくれることで

別の面から心を見ることができました。



自分では大丈夫と思っていた

「どうせ私 笑顔だけがとりえだし」という言葉を

ゆっかさんが「言ってみて」と言ってくれた時

感情が乱れて涙が出ました。


こんなところにも気づいていない

自分の心のブレーキがあったんだと驚きました。

ゆっかさんのやさしい言葉や態度で

安心して心をみつめることが出来ました。



はじめてのセミナーだったのですが

はじめて教えていただくのがゆっかさんでよかったです。

これからもたくさんの方の心をすくってあげてください。

私も救われました。前を向いて歩んでいきます。

ありがとうございました。

(30代SHさま)



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



とっても笑顔の美しい彼女。


セミナーを進める私の話を


笑顔でうなずきながら聞いてくれて


とっても話しやすかった(*^^*)


ありがとうございました。





なんだけど


彼女に最初に言ったのは、笑顔封印。


宿題は


コンビニでレジ後にありがとう言わない。


期間限定でもいいから


ブスっとキャンペーンやってみること。


無理に笑わない

笑いたい時だけ笑えばいいし

悲しい時は悲しい顔をすればいい。


それを自分にゆるしてあげる。



笑顔を自分に課してきた


そんな自分にごくろうさまっ( ´艸`)


 


やってみたときどんな感情が湧いてくるのか


味わってみてね。


小さい頃に決めたことに気づけるかも。



実験だー^_^




クールビューティの笑顔は最高です♡














次回の心屋塾初級セミナーは3/3土曜日です♪






 

 

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