こんばんは。
心屋塾認定講師・カウンセラーゆっかです。
開催しました。
ご参加ありがとうございました
少人数でゆるゆると
ケーキをぱくつきながら
お話させていただきました。
楽しかったねーー
クリームが美味しい♡
ちょっと今日の我が家での出来事をば。
セミナーやイベントが終わると
心地よい疲れを癒すために
コーヒー飲んで帰ることが多いのね。
ときにはケーキも。。
自分のために心とお腹を満たすの。
すると気持に余裕が生まれるから
その後がスムーズにいく。
（お腹が減ると力がでないタイプ）
そのまま帰ってご飯時だと
しかも旦那さんがいると
自分がイライラするのが予想できるからってのもある。笑
どうしても「私がご飯やらないと」が
発動しちゃうんだ。（それにそのほうが早いしおいしいしｗ）
だからちょっとご飯時からずらして帰ると
彼も手慣れたもので自分で作って食べてるし
私も自分がやるということを手放せる。
今日はそれほど疲れてもないかなと思って
まっすぐ帰ったのね。
自宅に戻ったらちょうど夕飯時で。
前日から旦那さんが自分が夕飯作るからって言ってくれてたのに
帰宅したとたんに「鍋の下準備、途中だから」と言われて
勝手に「おまえ続きやれ」と言われたと変換。
（自分でイラチモードに入ってるのがわかる笑）
ただの現状報告か？どうなんだ？と
旦那さんを見てると（見張ってると）
PCさわってて一向に動き出さない。
なんだよ、やってくれないんじゃんーと声には出さず
内心イライラしながら鍋の準備をしだす私。
その様子に旦那さんは反応しない（やりたくてやってると思ってる）
気づけよと大きな音をたてたりして。（こどもか）
「つかれたからやって♡」 とか 「鍋まだ♡？」 とか 言えばいいのに
言わないで誤変換したまま進んじゃう
（機嫌直すのってたいへんだから～）
あーあ なにやってるんだろ と思いながら冷蔵庫を開けると
私のために買ってきてくれたであろうシュークリームを発見！
これはもう自分のために 今食べるしかない！
旦那さんに「シュークリーム食べていい？」と聞いたら
「鍋作ってる途中じゃないの？」と返事するので
「イライラしてるから先に食べたい」 と返したら
彼もやっと気づいたらしい。
「オレにイライラしとるのか？」と言うので
「私が勝手にイラついてるけど、鍋作ってくれないし
私に作れっていうことかと思って」 と返すと
「そんなこと言ってないって
そんなにイラつくほど疲れてるなら休めー」
って交代してくれた
とんだひとりコントです 恥
その後も私の機嫌にお構いなく
旦那さんはフツーに話してくる。
私はシュークリーム食べて復活、
機嫌が直ってきたところだったので それに乗る 笑
私の我儘で旦那さんを怒らせてないかなーっていう
罪悪感が吹き飛ぶ。
私の機嫌が直ってないときは
空気読めない人だわって
あんまり反応しない（超勝手）
受け取る人（私）の状態によって
おおらかな人になったり空気読めない人になる旦那さん。
どちらにしても
機嫌悪くさせてくれるのは
それをほおっておいてくれるのは
好きなだけやらせてくれるのは
ありがたい。
私は親から機嫌よくしなさいって
すごく言われて育ちました。
裏を返せば機嫌悪くしてたから
言われたんだろうね。
機嫌悪いわたしを見て
親も責められてるように感じたのかもね。
親もいつも機嫌悪かったしね。
機嫌悪いのは悪いこと
機嫌悪いのは怒られること
機嫌悪い人の機嫌をとらなくてはいけない
そんなふうに信じてた
でもそうじゃないよって
教えにきてくれてる。
「自分の機嫌をとったらいいよ」
心屋を知ってこの考え方を初めて聞いたとき
すごく驚いたけど
家に教えてくれてる人いたよね。
近すぎて気付いてなかったよね～
なんでこんな私にしたら恥ずかしい話してるかって
今日はパートナシップの話題が多かったから。
家ではこんなありさまです 笑
ブログを読んでると自分のことかと思うんです
と何年も前からの読者さんが
初めて会いにきてくださいました。
めちゃ嬉しい
何度となく会いに来てくださるのも
その後をお話にきてくれてるのも
めちゃ嬉しい
会いに来るのも勇気いるよね。
その勇気を出せたご自分を褒めてね。
ありがとうございました。
またお会いしましょうね～～
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