◆不器用で怖がりで勇気が出ない、そんな自分が嫌なあなたへ | 空っぽな心がしあわせ体質へ◆カウンセラーゆっかの公式ブログ【名古屋・愛知】

空っぽな心がしあわせ体質へ◆カウンセラーゆっかの公式ブログ【名古屋・愛知】

◆自分を好きになりたい
◆ホントにやりたいことがわからない
◆そこそこ暮らしているが中途半端にツライ
◆40,50代私の人生このままでいいのかな?

望む生き方・働き方を手に入れて
自由に心から幸せを感じられる
カウンセリング・コーチングをしています



周りがどんどん活躍している。


綺麗になって輝いてる。


この間まで同じくらいの所にいたはずなのに


いつのまにか先に進んで行って


勇気を出してバンジージャンプを飛んでて


すっかり置いていかれてる気がする。


進み具合の差が歴然としてる。




あの発想や創造力はすごい。


思考を言葉にする力やインスピレーション。


自分にはかけらもない。


いいなあ。羨ましいなあ。


みんな才能あってずるいなぁ。


みんな綺麗でずるいなぁ。


置いていかないでよー


さみしいよー


やっぱり私、ひとりなの?


スネスネ・・・






こんばんは。


心屋塾認定講師ゆっかです。





これ、私がずっと思ってたことです。


そうやって悶々としていた時期は長いです。


マスターコース卒業してからも


周囲の活躍を喜び応援しながらも


どこかで思っていました。


それまで培った経験や素養、個性が違うから


進むスピードが違うのは当たり前なのに、


自分はできない、自分はダメに結びつけていました。


「ない」ばかり見てました。


下手したら今でも思うことある。


復活するのは早くなったけどね。




私は自分ではとても不器用なのだと思っています。


10を聞いても、そのうち1か2しか自分のものにできない。


打てば響くように反応もできない。


サクサク文章も書けない。


アイデアも思いつかない。


機転もきかない。


習ってすぐに話すことなんて無理無理。



でも、心屋が好きで、


ここで何か したい。




やりたいことやって、やりたくないことをやめる。


何をやるか。何をしたいか。


どうしたいのか。




自分にできることは限られている。


自分がしたいことも限られている。





目の前のできることをやる、


それしかできない。






悲しいけど、何もできない自分をあきらめて


できることをやろう。(やりたいことね)


無理なく続くことを楽しんでみよう。


ほんとに些細なことしかできないけど。


大きな勇気が出せなくても


時には人のほめ言葉を真に受けて(これ重要)


半歩前に出るチャレンジを怖いままやってみよう。




だって、それしかできないもん。





淡々と、でもその中に


小さな楽しみや喜びを感じながら。






時には歩みの遅い自分がイヤになったり


どんどん結果を出してる人を見て
(そういう人も水面下では足をばたつかせてたりする)


落ち込んでダメだなあって思う。


だけどね、それしかできないけれど、


続けているうちに


1が2となり3となり


ホントに少しずつ自分のものになってくる。


行動に移して、積み重ねていくことで形になる。


中には数年単位で時間かかってるものもあるけどね。


それに気が付きました。






例えば、ブログを書くのも初めは恐る恐るで


毎日はとても書けないし、


うまく書けないし


自分、空っぽだし


記事が書けないのが悩みだった。


けど、書けるタイミングが時々訪れる。

(真夜中とか 笑)


そういう時に書くのを続けた。





初めてお茶会を開催した時も


来る人がいるなんて、とても思えなかった。


誰も見てないからと、ブログに書くだけ書いた。


初めは身内のような人たちが来てくれた。


少人数のゆるさが好きで続けた。




数年前に初めてオープンカウンセリングに登板した時は


死にそうに緊張して、


ダメダメなカウンセリング(自分では)で


けど、聞くだけはできたから


毎回心臓が飛び出そうになりながら毎月続けた。


慣れるのに3年近くかかった。

(それでもやりたかったのね)






今までやったことがなかったことでも


体感覚で経験することを続けると


だんだんと慣れていくのよね。


不器用でも(笑)


人は慣れます。


慣れの力、侮ることなかれ(^◇^)







あの人が羨ましくて仕方ないし


だからと言って


自分は何もできることがないし


やりたいこともわからないし


何をしたいのかもわからない。


怖すぎて勇気も出ない。


そう思っているのなら






「今、目の前のできることをやる」


それだけでいいのではないかと思う。


それがどんなに小さいことでも。






明日気が変わって、やることを変えてもいい。


続かなくてもいい。


がんばらない。


期待に応えない。


成果を求めない。


亀の歩みだと思えても、それが自分のペースなんだ。


地味だけどね(笑)






薄く薄く自分の中に降り積もったものが


いつしか大丈夫かもっていう安心になる。


半歩を一歩にしてみる勇気が育つ。


その土台があって、


やっと次のステージへ行けたりね。


人とのご縁に結びついたりね。



結果として、なんかしらんけど、続いちゃった



それって やりたいこと かもしれないね。







慎重派で怖がりさんなあなたへ。


でした。(*'▽')









もちろん、これやりたい!って閃いて


ときめきをキャッチするのが得意な人は


自分にそれをやることを許可して


理由も申し訳なさも捨てて


どんどんやっていけばいいと思う。



調子に乗っていこう~~(^◇^)









どんな自分でも、おっけー!!














あなただけのオーダーメイドな心のレッスンをします。


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