（メイクレッスンが追加されました！）
明日開講します。
迷っていたら、ピンときたら是非。
ドタ参、歓迎です（＾◇＾）
自信がなくて、自分が嫌い
何をしたいのかわからない
何が好きなのかわからない
そこそこ暮らしているのに息苦しい
後悔のループから抜けられない
いつも空虚感を抱えている・・・
ラクに生きられるようになりたい！
自分のことをなんとかしたい！
ほんとの自分を知りたい！
自分らしい人生を生きたい！
そんなあなたへ。
「ない」から「ある」に気づくためのレッスン。
「自分を好きになって美しく輝く/しあわせ体質プライベートレッスン」
３期を開講します。
自信がなくて悩みがちな方へ
なんだか生き辛い方へ
本当の自分を知りたい方へ
自己肯定感を育てる心のレッスンを主軸に（心屋流）
本来の魅力を引き出す外見のレッスンを取り入れます。
自分らしく生きるためには
内面だけでなく、外見も調えることが
とても大切で欠かせない要素。
あなたの魅力を見抜き引き出してくれる
素晴らしいゲスト講師をお呼びします。
女性で生まれたことを楽しんで
自分らしい美しさを持ち続ける
いくつからでも遅くないのです。
フォト まりりん
こんな方に
・自信がもてない
・自分を卑下してしまう
・自分を否定してしまう
・自分を責めてしまう
・後悔ばかりしている
・劣等感のかたまり
・人目が気になる
・びくびくしてしまう
・人と関わるのが怖い
・自分には何もないと思う
・自分を持て余している
生き方に迷っているあなたに。
レッスンの内容
少人数制（２～５人）です。
心屋マインドもたっぷりと
テキストを使用し、ワークもたくさんご用意しています。
グループでシェアすることで
思考が整理され、気づきも生まれやすくなります。
月に１、２回のペースで全６回
時間をかけて落とし込んでいきます。
◆内容
１日目 問題が起こる仕組み、セルフカウンセリング
２日目 自分の枠から自由になる
３日目 セルフイメージ・なりたい自分への近道
４日目 あなたの美しさ魅力を最大限に引き出す（おしゃれセミナー）
５日目 知らなかった自分の魅力・大切にされること（おでかけ）
６日目 自己受容、本当の願いを見つける
番外編 メイクレッスン（追加しました）
（内容は予告なく変更することがあります）
そして、外側からのアプローチは
客観的に魅力を見抜き、最大限に引き出してくれる
スペシャルゲスト講師のこの方たち♡
★第四回には
Salon de Petits Pois主宰 服部ちづ さん
をお招きしての おしゃれセミナー。
ファッションロジックの基礎、応用編をしていただきます。
番外編として、別日にメイクレッスンもお願いしています。詳細記事はこちら。
★第五回には、お出かけをして
フォトグラファー、まりりん
とのひと時。
あなたの知らないあなたの魅力を
自然な美しさを切り取って見せてくれます♥
詳細記事はこちら
こんな効果が期待できます
・無理なく心がゆるみます
・自分を知ることができます
・「ある」に気づけます
・こころがラクになる考え方をお伝えします
・隠れていた魅力が出てきます
・自分と仲直りできます
数年前の私は
生きづらくて、自分を裁き憎み嫌っていました。
長年繰り返すパターンから抜けたくて
心屋仁之助さんのマスターコースに
通うことを決意しました。
格段に生きやすくなった今
人は人を通して自分を知り
人と関わることで
受け取りあい、与えあいを
体感しながら自分を認め
許していくのだろうと思います。
過去の受講生さんのご感想
自分の変化とみんなの変化が印象的でした。
みんなキレイになった！
はじめに想像していたより、
たくさんのヨロイを脱ぎました。
波はあるけど、それも自然なことだしと
受け入れられるようになった。
絶妙なタイミングでいろんなレッスンがあり
レッスンごとにいろんな気づきがあり。
すごく楽しく有意義な素敵なレッスンでした。
みんなと出会えてシェアしながら・・・
みんなじゃなきゃこんなにヨロイを脱げなかったと
思います。
本当に楽しかった。
---
自分と向き合うこと、
自分を知ること、
自分を理解することの大切さ。
今まで自分を認めなさ過ぎていたなと思った。
自分をもっと大切にしてあげようと思った。
嫌な事、イライラすることがあってもその感情を認めたり、
いったん立ち止まって客観的に
みつめようと思うようになった。
連続講座なので少しずつ自分と向き合えるところがよかった。
無理なく取り組めた。
以前と比べてどうなったか、変化を実感できたところがよかった。
---
ダメだと自分だけが思っていて
周りに言われたり思われているわけではなかったんだなあと
しみじみ思った。
特別講師のレッスン回では
私の中にはなかったものを見つけてもらえて
ゴージャスな装いや色合いが似合うとか
子育てはあなたが一生懸命にならなくていいこととか
知れて自分らしさを取り戻すきっかけになった。
３人という少人数だったので
てんこもりのワークもじっくり取り組めた
たくさんお話しでき関われるので仲良くなれたと思うし
とっても楽しかった。
---
自分が妄想と思い込みの中でいきてきたこと、
妄想の中で暮らしていけるように作った
「自分ルール」によって、
自分に対してとても厳しくしていること
ずっと、それが「世間一般のルール」だと思ってきたので
これを変える・破るというのは一度にはできないけれど
これが勘違いだと知ることができたので、
これから少しづつ変えていきたいと思います。
不安が妄想だということに気づいて
一時停止できるようになったので、
どこまでもはまり込んでいくことがほぼ無くなって
今はそれだけでもかなり楽になっていると思います。
（・・・自分でルールを作って、自分でダメ出しして、
自分で落ち込んで、って書くとすごい一人芝居ですね・・・(・・；)
考え考えで、なかなか言葉にならないのを、
気長に待っていてくれてありがとうございます。
その時間があったので、たどり着けた、
思い出せた気持ちがいくつもあった と思います。
こまめに自分の気持ちを確かめるようにしてみます。
（スルーしないようにしないと）
「変われた！」って報告できるようにしたい。
申し込んで良かったです。
ありがとうございます。
自分の魅力に気づき
自分らしさを取り戻すと
安心感がやってきます。
大丈夫がやってきます。
自分らしく楽しく満たされた
しあわせ体質になるレッスンです。
「自分を好きになって美しく輝く/しあわせ体質プライベートレッスン」３期
◆日時 現段階で下記の日程を組んでいますが
少人数ですのでご相談して決めることも可能です。
第一回 ４月 ８日（土）１３：００～
第二回 ４月２２日（土）
第三回 ５月２０日（土）
第四回 ６月 ８日（木）
第五回 ７月 １日（土）
第六回 ７月２２日（土）
★番外編 服部ちづさんのメイクレッスン（6/20）
（時間は13：00～17：00を予定しています。
回によって変動があります。）
◆受講費 215000円 （番外編含みます）
（１ｄａｙ講座受講、ゆっかの初級セミナー受講
またはカウンセリング受けられた方は15000円引き）
＊特典その１ 期間中ライングループでフォロー
＊特典その２ お休みの場合、次回へ振替可能
＊お支払い方法 銀行振込（一括）
銀行振込（分割 5回まで）
◆場所 名古屋市 地下鉄栄駅下車徒歩五分
◆定員 ５名（女性限定）（２名以上で開催します）
お申し込みは
★お問い合わせは ⇒ こちら
心屋を知ってからの私の変化はこの記事に綴ってあります。
あなたにお会いできることを楽しみにしています
心屋認定講師・カウンセラーゆっかの講座・カウンセリング
心屋塾初級セミナー 【日時】 4月 15日（土曜日） １１時～１８時半頃
【場所】 名古屋市営地下鉄伏見駅徒歩５分）
【詳細記事】 http://ameblo.jp/sora-fu-sha-kaze/entry-12224436439.html
＊初級セミナーは５月３日土曜日にも開催します。
対面・スカイプカウンセリングしています
★ずっとしあわせ体質★カウンセラーゆっかのメールレターの購読申し込みはこちら
（心がラクになるヒント、あなたへのメッセージ＆
セミナー、招致イベントなどもお知らせします）
★ゆっかのプロフィール ⇒ こちら
匿名で 掲載させていただく場合があります。
お会いした方のみとさせていただきます。
メッセージを添えていただけるとうれしいです。
FBでのフォローを始めてみました。
