こんばんは。
心屋認定カウンセラーゆっかです。
秋ですね。
空が蒼く高く、
風が心地よく
木々が色付き
少しづつ涼しくなって
半袖から長袖へ
裸足から靴下有りへ
温かい飲み物が恋しくて
お布団の中の
ヌクヌクが気持ちよくて
だらだらお寝坊が楽しめて
鍋やおでん、煮込み系が復活して
季節は冬へと向かっていきます。
寒いとからだは縮こまります。
あっちこっち、コリコリ。
縮んだからだを緩めませんか？
寒いと動くのもめんどくさい。
じっとしてると考えすぎちゃったり
イライラ、気分もどんより。
歩くレッスンすると元気がでるよ。
わたしはこのレッスンを受けるようになって
カラダの凝りの取り方を覚えて
姿勢とか歩き方とか気をつけるようになって
（まだまだだけど 笑）
サボりながらでも続けることできて
前よりラクになったなあと思っていますv(^-^)v
めぐる季節のセルフケアレッスン ～次の季節を気持ち良く過ごすための準備～
【講 師】 ゆうこ
（心屋塾リセットカウンセリングマスター
きらくかんからだレッスン習得コース卒業）
■ブログ 美人薄命じゃもったいない。
【テーマ】 『冬の準備』 （重心を下げる、頭の緊張を緩める）
（歩くレッスンもします）
【日 時】 １２月６日（日曜日） １０時３０分～１２時３０分
【場 所】 名古屋市営地下鉄桜通線「丸の内駅」 徒歩2分
【会 費】 ６０００円
【定 員】 １０名
【お申し込み】 → >>めぐる季節のセルフケアレッスンお申し込みフォーム
【特典】 終了後に行ける人でランチするかもー？
私も当日、お手伝いします(*´ω｀*)
ゆっかと 講師 ゆうこ♥
カラダマニアのゆうこは
このところ、からだについて
多方面で学んでて
興味深い話
ちょっと怪しい？話（笑）
してくれるかも。
お楽しみに～～( ´艸｀)
★ 東京でもゆうこのレッスンが受けられます。
自分のことを後回しにしがちな
女性のためのレッスン。
女性の体の特徴に合った内容だそうです。
不調な期間をラクに過ごすために
できることがあるんです。
ぜひ体験してみてね～～。
名古屋でもやりたいねって
話してますよ(*^▽^*)
あなたのご参加、お待ちしています♥
今月、東京に行きますー
ゆっかとゆるゆるおしゃべり会＠東京 のお知らせ
日時 １１月２８日（土曜日） １２時００分～
場所 東京 渋谷 ホテルのアフタヌーンティー
会費 ５０００円 （飲食代 別）
定員 ４名 （残席２）
お申し込みは
対面・スカイプカウンセリングしています誰にも言えなかった気持ち
少しでも話してみませんか。
癒しと解放と気づきと。
一歩前へ進むためのカウンセリングです。
しあわせ体質レッスン１ｄａｙセミナー/自分と仲直り
【日時】 １２月１０日（木曜日） １０時～１５時半頃
【場所】 名古屋市 名古屋駅周辺
【受講料】 ２００００円
（再受講１８０００円）
【定員】 ８名
お申し込みは しあわせ体質レッスンお申し込みフォームへ
「相手に知らせて」だと
とっても喜びます(´∀｀)
