◆めぐる季節のリズムを感じよう | 空っぽな心がしあわせ体質へ◆カウンセラーゆっかの公式ブログ【名古屋・愛知】

空っぽな心がしあわせ体質へ◆カウンセラーゆっかの公式ブログ【名古屋・愛知】

◆自分を好きになりたい
◆ホントにやりたいことがわからない
◆そこそこ暮らしているが中途半端にツライ
◆40,50代私の人生このままでいいのかな?

望む生き方・働き方を手に入れて
自由に心から幸せを感じられる
カウンセリング・コーチングをしています



今日から少し気温が上がるそうですね。









こんばんは。ゆっかです。




人って


当たり前だけど動物です。


宇宙という地球という


生命の中で生きている。






大自然の厳しさから


身を守り


大自然からたくさんの


恩恵を受け


太古の昔から


生命をつないできました。





自然のちからは


人の力では


コントロールできません。


現代は


エアコンもあるし


ヒートテックもあるし


断熱の建物もあるけど


それは


ここ半世紀のこと。









便利で快適な


暮らしに慣れ


忘れがちになる


自然のリズムに


耳を傾けることは


カラダの調子を


整えるのに大切なこと。


本来のカラダの


力を引き出すことにも


つながります。





大地から生まれてきた


生命ですふたば






これから始まる季節を感じて


一緒に準備をしてみませんか?





芽めぐる季節のエクササイズレッスン芽  

   ~次の季節を気持ち良く過ごすための準備~
         →詳しくはこの記事へ



日時  2月21日(土曜日) 10時30分~13時30分


場所  久屋大通駅駅徒歩3分 


会費  5000円


定員  7名 (残席3名)


※開催日3日前以降のキャンセルはキャンセル料がかかります。



お申し込みは

 

こちらのフォームへ





講師のゆうこちゃん からのメッセージ♡




春は骨盤がフワーっと開いてきます。
人の気持ちが幸せを感じて柔らかくなる時、
気持ちいいって感じる時って骨盤が開くときなんです。
だから春はそんなハッピーな季節。
お花見も、新しい環境を楽しんだり、
ウキウキお出かけしたり、
新しい出会いにときめいたりしたいですねえ~♪

春への準備は、
まず頭から始まり
肩甲骨そして骨盤へ向かいます。

そして左右一緒ではなく、
片方ずつ動くそうです。
体の重心も、
冬の間に上がっていたものが
下がってきます。


そして春は肝臓と関わりがあります。
肝には自律神経、デトックス、
手放すといったキーワードがあります。

体の状態に偏りが出過ぎたり、
重心が急に下がったりすると、
気持ちやからだの不調にもつながります。

エクササイズレッスンでは、
この一連の流れがスムーズにいくように、
からだを助けていく動きの提案をします。


具体的には
肩甲骨周りを動かしたり、
重心を下げる動き、
肝臓の働きを促すケア、
手放す動きなど少人数で楽しくやります。

激しい動き、痛いことはしません。
自分の「気持ちいい」に
フォーカスしてもらいます








ゆうことゆっか

ワイワイコンビ?が

お待ちしていますラブラブ












ペコちゃんペコちゃんペコちゃん



ゆっかからのお知らせ♪



お問い合わせはこちら。

sorafushakaze513★gmail.com 

★を@に変えてください。








黄色い花対面カウンセリングしています 黄色い花



自分を責めるのをやめられない
人前でビクビクしてしまう

自己嫌悪と劣等感で苦しい

他人が羨ましい

人とどう接していいかわからない

人といても孤独感を感じてしまう

笑うことができない

依存してしまう



言葉にならないその思い

話してみませんか




詳しくはコチラ


お申し込みはコチラ のフォームへ


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芽めぐる季節のエクササイズレッスン芽  

   ~次の季節を気持ち良く過ごすための準備~
         →詳しくはこの記事へ



日時  2月21日(土曜日) 10時30分~13時30分


場所  久屋大通駅駅徒歩3分 


会費  5000円


定員  7名 (残席3名)


※開催日3日前以降のキャンセルはキャンセル料がかかります。



お申し込みは

 

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パンダ心屋塾名古屋オープンカウンセリング パンダ


愛知会場
日時
担当カウンセラー
会場
1/15(木)13:30~15:30
お申し込みはこちらから
板山美奈子 名古屋 ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
1/15(木)16:00~18:00
お申し込みはこちらから
つぐみ 名古屋 ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
1/15(木)18:30~20:30
お申し込みはこちらから
サトーマサト 名古屋 ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
1/31(土)13:30~15:30
お申し込みはこちらから
さとぼうさ 名古屋 ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
1/31(土)16:00~18:00
お申し込みはこちらから
ゆっか 名古屋 ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
2/11(水・祝)13:00~15:00(1/16 12:00~受付開始)
お申し込みはこちらから
あらきてつや
子連れ可
刈谷 刈谷市総合文化センター アイリス 406研修室
刈谷市若松町2-104
2/11(水・祝)15:30~17:30(1/16 12:00~受付開始)

お申し込みはこちらから
つかもとはるか
子連れ可
刈谷
刈谷市総合文化センター アイリス 406研修室
刈谷市若松町2-104









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風車の見える丘から  ゆっか