がんばるって
どんなイメージがありますか？
こんばんは。ゆっかです。
＜がんばったラインとは＞
きちんとしっかり
やらなければ
がんばったとはいえない。
ちゃんと完璧に
やらなければ
がんばったとはいえない。
誰かに認めてもらえなければ
がんばったとはいえない。
誰かを越さなければ
がんばったとはいえない。
結果を残さなければ
がんばったとはいえない。
「がんばったね」と言われても
「まだまだなんです」って
受け取れなかったり
下げてしまったり。
ひとそれぞれ
がんばるの定義は
違うと思うけれど。
誰かの目を気にしていたり
他人軸になってたりしませんか？
（あー、まだわたしもあるなーσ(^_^;)
たとえ
うまくいかなくても。
たとえ
なにもできなかったように
感じられたとしても。
たとえ
たくさん泣いたとしても。
辛く苦しい時
その中にも光を見出す時
その時その時
自分のできることを
目の前のことを
やってきた。
それを
がんばってきた
と言います。
もう甘えてもいい。
もう頼ってもいい。
もう息を抜いていい。
もう自由に好きにしていい。
自分のがんばりを
ほめてもいい。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
カウンセリングのご感想をいただきました。
ご紹介しますね。
（ご了承いただいています）
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今日は、カウンセリングありがとうございました。
あれから娘に会いましたが、
カウンセリング前の取っ組み合いのケンカのかけらもなく、
穏やかに笑顔で話すことができました！
ゆっかさんに言われた「娘が師匠（！）」って言葉は、刺さりました。
多分、私が出来ないことを娘はしてるんだと思ってましたが、
まさか「師匠」とは！
「お金を使うのは、愛情がないからではない」というのも、
自分には思いもよらなかった。
ずっと責めてきた、ずっと頑張ってきた自分を、
大事に、褒めてあげます。
（中略）
まだまだ自分の中では、
仕事がバリバリできないといけないという
思い込みがありましたが、
「役に立たなくても、ここにいていい」っていう
言葉も教えてもらい、改めてそれでいいんだ、って。
心屋さんの本を読んだり、BeトレのＤＶＤを見たりして、
だいぶ自分で分かってきたとは思いましたが、
自分以外の方から見た、
自分では気が付かない視点からお話しされて、
よかったと思ってます。
先週は、精神的にきつかったですが、
今週は、また仕事を頑張れそうです。
（ほどほどに、マイペースでね）( ´艸｀)
また、お会いできるといいなと思いました。
それでは、お元気で、ありがとうございました。(*^▽^*)
（40代 女性）
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
その後を伺えて
ほっこり嬉しくなりましたо(ж＞▽＜)ｙ
ありがとうございました！
わたしとシンクロいっぱいの
クライアント様でした。(*^_^*)
またお会いできることを
楽しみにしていますね
川西未来子さんの
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ゆっかからのお知らせ♪
対面カウンセリングしています
自分を責めるのをやめられない
人前でビクビクしてしまう
自己嫌悪と劣等感で苦しい
他人が羨ましい
人とどう接していいかわからない
人といても孤独感を感じてしまう
笑うことができない
依存してしまう
誰にも話せない
誰にもわかってもらえない
自分のせいだから
言葉にならないその思い
話してみませんか
迷路から抜け出しませんか
自分を好きになりませんか
「相手に知らせて」だと
とっても喜びます(´∀｀)
