こんばんは。
お話聞きます心屋流カウンセラーゆっかです。
今日は、以前のわたしのお話。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
機嫌が悪い人が怖くて
機嫌をうかがい
機嫌を取ろうとしてた。
機嫌が良い人が好きで
機嫌をうかがい
機嫌を合わせようとしていた。
どっちも他人の機嫌が中心。
他人の機嫌に振り回されてた。
「自分で自分の機嫌をとるんだよ」
この言葉を聞いたとき
なんじゃそれ？って思った。
自分の機嫌なんかとっていいんだ！
自分を大切していいんだ？
自分を認めていいんだ？
自分を褒めていいんだ？
そんなふうに感じた。
わたしは穏やかで優しそうに見えるらしい。
そういうとこもあると思う。 （自画自賛？）
だけど、家の中では
気分屋でわがままで。
イライラも出る。
受け入れてもらえることが
わかっているからなんだけど。
（案外きついとこもある。知ってるって？(^^;）
機嫌がすぐに顔に出る。
そういう時、だんなさんは
「どうした？」って聞くか
いつものことかと
放置しておくかのどちらかが多い。
機嫌悪いままでいさせてくれる。
そのことで怒ったりしないことが多い。
結婚前は機嫌が悪いと
親からの説教か否定だったので
怒られたり責められたり
しないことにびっくりした。
（いいんだー！って感じ）
たまに「ごめんね」っていうと
「しゃーない」って言う。
わたしの都合で機嫌が悪いって
わかってる。
だんなさんは自分のせいとか思ったりしない。
（ちょっとは思ってよって時もあるけど 爆
まあそういう時は、言うけどね( ￣▽￣)）
機嫌が悪いことをいけないことだとも
思っていないっぽい。おそらく。
そんなふうにほっとかれると
必要以上に拗ねることなく
自分を責めることなく
そのうち機嫌も直って
ごめんねも言える。
だんなさんは自分で自分の機嫌を
ちゃんととってる。
（ＴＶみながら爆笑してる 若干うるさい(^^;）
以前は親には思い切りすねてたので
（全否定されて抑圧されて苦しかった）
笑うもんかと思ってたからな。
感情出すもんかと思ってたからな。
親としてみれば
心配でなんとかしたかったのだろうね。
自分の理想通りに育ってほしかったんだろうね。
そしてさみしかったのだろうね。
いつも機嫌が悪かったなあ。
機嫌が悪くて怖かったなあ。
機嫌の悪い人を見ると怖いのも
思い出し怖いだね。
あんなふうになるもんかと思ってたのに
おんなじだなあ。
あーあ、
残念だ。
これもわたし。
しかたないねぇ。。。。
自分で自分の機嫌をとると
人は人で
その人がその人でその人の機嫌をとればいいと
わかってきたりするのかもしれないね。
しったこっちゃねー 笑
ゆっかとゆるゆるおしゃべり会のお知らせ
日時 ７月１６日（水曜日） １１時～
場所 名古屋駅周辺のスウィーツ＆ハーブティーカフェにて
会費 ５０００円 （飲食代 別）
定員 ３～４名 残席３
お申し込みは
ゆっかとゆるゆるおしゃべり会 ｉｎ 京都 のお知らせ
日時 ７月１９日（土曜日） １１時～
場所 四条烏丸駅周辺
会費 ５０００円 （飲食代 別）
定員 ３～４名 残機１
お申し込みは
対面カウンセリングしています
自分を責めるのをやめられない
人前でビクビクしてしまう
自己嫌悪と劣等感で苦しい
他人が羨ましい
人とどう接していいかわからない
人といても孤独感を感じてしまう
笑うことができない
依存してしまう
誰にも話せない
誰にもわかってもらえない
自分のせいだから
言葉にならないその思い
話してみませんか
迷路から抜け出しませんか
自分を好きになりませんか
| 7/8(火)13:30～15:30 お申し込みはこちらから |
板山美奈子 |
ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町１番地 |
| 7/8(火)16:00～18:00 お申し込みはこちらから |
サトーマサト | ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町１番地 |
| 7/21(月祝)13:30～15:30 お申し込みはこちらから |
つぐみ | ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町１番地 |
| 7/21(月祝)16:00～18:00 お申し込みはこちらから |
ゆっか | ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町１番地 |
| 7/21(月祝)18:30～20:30 お申し込みはこちらから |
なほちゃん | ウィルあいち
愛知県名古屋市東区上竪杉町１番地 |
「相手に知らせて」だと
とっても喜びます(´∀｀)
ブログランキング参加してます
あなたのひと押し、嬉しいです！
