ブログをお読みいただきありがとうございます。
カウンセリングオフィスSORAの
心理カウンセラー 🐾 そらです。
🐾 𓂃 𓈒𓏸 𓂃𓈒𓂃𓈒𓏸 🐈⬛🐾 𓂃 𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 🐈⬛
カウンセリングは受けたいけど、
「何を話したらいいのかわかりません
とおっしゃる方が、とても多いんです。
そして、その言葉の奥には、
「ちゃんと話さなきゃいけない」
「上手に説明しないと迷惑かな」
そんな緊張や不安が隠れていることが多いんです。
“うまく話す場所”ではなくて、
“いまのあなたのままでいていい場所”なんです。
話したくないことがあってもいいし、
言葉にならない思いがあってもいい。
ときには沈黙が続いても大丈夫。
その静けさの中にも、
ちゃんと「心の声」はあるんです。
例えば、
「最近なんとなく疲れていて…」「理由はわからないけど、苦しいんです」
そんな一言からでも、
カウンセリングは始まります。
何を話すかよりも、
「いまここにいる」ことのほうが、
ずっと大切。
心が少しずつ安心していくと、
話す内容も自然に見つかっていきます。
話せない時間も、心を整える大切な時間。
あなたのペースで、大丈夫です🍃
🐾 𓂃 𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸𓈒𓏸 🐈⬛🐾 𓂃 𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 🐈⬛
「話してみたい」「相談してみたい」「ちょっと聞いてほしい」
そんなときは、公式LINEからお気軽にご連絡ください。
ご相談の「お申し込み」や「お問い合わせ」はもちろん、
感想や質問などのメッセージも大歓迎です☺️
私がひとつひとつ、丁寧にお返事しています。
もし「対面やオンラインで話すのは、まだ少し勇気がいるな…」という方は、
匿名でチャットや電話相談できる心のお悩み相談・解決アプリ『Gift』もあります🍀
お名前を出さずに、安心して気持ちを整理できます。
ダウンロードはこちらからどうぞ
「そら🐾生きづらさ相談室」で検索してみてくださいね。
無理せず、あなたのペースで大丈夫です🐈⬛