「丁寧な暮らし」ってなんだろう？

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【心のQ＆A 】vol.2 「何を話したらいいのかわかりません」

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【心のQ＆A】vol.1「生きづらさってなんですか？」

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安心って、どんな感覚ですか？

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完璧じゃなくてといいと思えた日

完璧じゃなくてといいと思えた日

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心の声を聞く練習

心の声を聞く練習

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一人の時間に、心は戻っていく

一人の時間に、心は戻っていく

一人の時間に、心は戻っていく

一人の時間に、心は戻っていく

心を整えるって、頑張ることじゃない

心を整えるって、頑張ることじゃない

心を整えるって、頑張ることじゃない

心を整えるって、頑張ることじゃない

焦りも、休むことも、どちらも心の自然な動き

焦りも、休むことも、どちらも心の自然な動き

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焦りも、休むことも、どちらも心の自然な動き

静かにはじめる11月

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