日曜日は身体のダメージ…
たった7kをゴフンハンくらいで走って
このダメージかー。
なんなら首とかまで痛いし！
力みすぎ出汁！
フルマラソンとか
どんなスピードでも走りきれる気がしないな。
そんなわけで日曜日は
ゆるゆるジョグにしよう。
んでどこいくー？と。
こんな時
2人ともランナーで
バギーウォークとランで目的地に行けるのは
産後の嬉しい誤算でした。
ゆるゆるガンプと交代ジョグ。
ガンプはバギーでウォークしたり
バギーを置いてその周りを
(バギーが見える範囲で)
ぐるぐるしたてた！
おお！
めっちゃちっさい周回！
モコぐるぐる！
やろうと思えばやりようはあるね。
(注:スピード練習はこれじゃできません)
私も平日バギーで出かけて
バギー見ながらランジとかできるじゃん！
(ランジは家でもできることは措く)
行き先はみなとみらいのマークイズ。
今年って極寒じゃないですかぁ。
でもモコと一緒に毎日お散歩行くのですよね。
さみーさみーと言いながら。
今度の週末
モコのイベントで外での撮影を予定していて。
その日も極寒だとか。
なんですと！
そんなんじゃ
あたち風邪ひいちゃう！
ってことで
まわりくどくなりましたが
ダウン買ってもらいました。
手を通した瞬間
なんじゃこりゃああ〜！
と感動したこのダウン。
ダウンて
良いものはあったかい、って知ってはいたけど
今までは通勤も外にいる時間が少なく(駅直結)
週末も外にいるときは大体走ってたので
今みたいに
外でのんびり歩く、ってことがそんなになくて
Uクロでいいじゃんーって
汚れた←Uクロをずっと着てたんですけど
これを着て
「ちょっと待って、みんなこんなあったけー思いしてんの！？ずるい！」←
誕生日忘れられてたしいいよね！(脅迫)
てことで。
これで
次の冬もモコと一緒に外遊びできるね！
わーいわーい！
ありがとうガンプ！
で家でも引っ張りだしてきて
ひとしきりはしゃいでおりました。
なんとかフライっちゅう
シューズよりはるかに今の私には
マッチしたプレゼント。
モコはその間
ずーーっと寝てました
(4時間くらい寝てて外で授乳どころかおむつも替えなかったよ！)
(向こうから走ってくるのはガンプです)
おまけ
首座りまであと少し！
うつ伏せで首上げができて父母感動！
すごいぞモコ！
母もキロ5頑張る！