ずっと前からの課題?なんだけど、交感神経から副交感神経への
切り替えが苦手でございます(T_T)
いつもスイッチオン( ￣ -￣)
たまにはオフになれよ自分( ￣ -￣)
夜遅くまでいろいろやってるのがいけないんだと思ってはいたのよ?
でもしょうがないじゃん、やることいっぱいなんだから?
と思っていたら、実はね?
アメーバニュースに「寝る直前にやってはいけないこと5つ」を発見(*＾m^)
【その1】仕事関連のメールチェック
やってるよやってるよ、地獄の果てまでやってるよ。。。
いつもの話だよ?
確かにスイッチオンの原因だわね( ￣ -￣)
【その2】TVの視聴
TVは父ちゃんが見ていて私は見てないけど、パソコン画面は見てるわねぇ?
似たようなもんだな。。。
【その3】家族やパートナーとのケンカ
これはないなぁ?
洗濯ものたためとか、布団で寝ろとか、片づけろとはしょっちゅう言ってるけど、
ケンカじゃないと思うのよ?
【その4】その日あった嫌なことを思いだす
うんうん、これはあり得ないな?
まんず、ない(*＾m^)
【その5】洗顔や歯磨き
直前すぎるのがダメなんだってね?
歯磨きは直前かも。
歯磨きが「1日の業務終了」みたいな合図になってる?
実は最近ね?
いろいろ見直してるのよねぇ?
風水カウンセラーなのに、家の中が風水チックじゃないしね?
断捨離はかなりしたけど。。。
「健康と家庭円満」って名刺代わりのポストカードに印刷してるのに、
スイッチオンになりっぱなし( ￣ -￣)
家庭円満は、まぁ自信ある(*＾m^)
まずは、自分から。
生活習慣を変えて、家を風水チックに。
できる限りお金をかけずに。。。
お風呂の排水溝から下水くさいにおいが上がってくるのが
悩みの種だったんだけどね?
「無香空間」でもダメだったし、自宅のリゾート化をしてみようと思って、
ハワイアンの香りにしてみた(*＾m^)
お風呂場には洗濯機もあって、見た目ぜんぜんリゾートじゃないのに、
香りだけハワイアン(*＾m^)
さぁ脳の感覚がどうなりますか。。。
アロマも風水のうちだからね(*＾m^)
「恋する女子」じゃないけどね?
まずは、ちゃんと寝てちゃんと起きるところから。
いつも、ちゃんと寝ないでちゃんと起きてるわ(*＾m^)
睡眠不足は恋する女子の敵！ 寝る直前にやってはいけないこと5つ
寝苦しい夜が続いていますが、きちんと眠れていますか？たっぷり眠った翌朝は肌もスベスベだし、なんだか表..........≪続きを読む≫