佐久・小諸・軽井沢・御代田町の皆様
フェイシャル&ダイエット専門エステサロン ソピアー
オーナー天海
でございます
ダイエットプログラムを昨年卒業した山田久美様
久美さんは2か月ちょっとで卒業
お写真をこちらで撮るのをうっかりしており
（ごめんんさ～～い😿久美さん
）
久美さんにお写真をいただきました
プログラム前の久美さん
9月22日スタート時
体重は58㎏
体脂肪31.6%
脂肪量17.5㎏
内臓脂肪9
11/25 プログラム終了後の久美さん
11月25日
体重49.6㎏
体脂肪27.2%
脂肪量13.5㎏
内臓脂肪7
ビフォー9/22 アフター11/25
体重58㎏ ⇒ 49.6㎏－8.4キロ
体脂肪31.6% ⇒ 27.2%－4.4%
脂肪量17.5㎏ ⇒ 13.5㎏－4キロ
内臓脂肪9 ⇒ 7 －2
今ももちろん維持しております。
今はお腹をいかに引き締めるか！で奮闘中でございます。
久美さんのように2カ月でもダイエットできます
今からスタートで2か月後の自分にチャレンジ！！
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