バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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クロレラにはビタミンB12が含まれているので
ヴィーガンの人達の間では昔から人気でしたが、
私はヴィーガンではないので、特にそれほどでした（笑）
でも、コロナ禍で、
クロレラに肺炎菌を殺せる成分が含まれていることが
海外の論文に掲載されてから
一般的な風邪やインフルエンザ予防のためにも
活用する機会が増えました。
クロレラは、淡水の「緑藻」です
クロレラにはビタミンやミネラルが豊富なだけでなく
海外でも人気のクロロフィルが含まれているので
サプリメントとして錠剤を飲まれる人も増えているようですね。
私は、緑藻のままの粉末がいろいろに使えて便利で好きです。
写真で今までにいろいろ使った例をご紹介しています。
クロレラでいろいろ試してみた
今、お得なお試しセットが手に入るキャンペーン中だそうです。
詳しくは、こちらのリンクからご確認ください。
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング