バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。
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最近、ビジネスや企業でバズワードになっている
"ウェルビーイング"
そして、ポジティブ心理学は、
ハーバード大学とペンシルベニア大学で始まった新しい心理学のアプローチです。
ポジティブ心理学の産みの親のマーチン・セグリマン博士から
主観的なウェルビーイング（幸せ）についての講義を受けました。
ポジティブ心理学は、統合食養学のプライマリーフードの考え方のベースと
なっている心理学の研究分野です。
私が統合食養学で公認ヘルスコーチの資格を取得した
ニューヨークの学校の授業でしか聴いたことのない博士の授業／ご講義を
改めて聴くことができる機会でした。
しかも、無料のセミナーだったのです！
従来の心理学とポジティブ心理学の違い
日本人の幸福度が低いこと
幸せとは・・
幸せを測る物差し
などについて、講義の内容をお伝えします。
詳細は下のリンクからご確認ください。
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また、ソフィアウッズ・インスティテュートのマインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコースでは、あなたが食を通してご自身の主治医（セルフドクター）になるために、必要な知識とスキルを教えています。
新学期は、毎年3月と9月です。講座でお会いしましょう。
ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング