バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）の森ちせです。
エプソムソルトはお塩じゃないってご存知でしたか？
「ソルト」と呼ばれているくらいですから、お塩だと思っている人案外多いのではないでしょうか。私もナトリウムなんだと思っていました（笑）
エプソムソルトは、マグネシウムと硫黄の化合物なんです。
そんなエプソムソルトの効果と使い方をお伝えします。
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング