バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）の森ちせです。
新型コロナウイルに対して、確かに感染予防や感染させないための予防は引き続き重要です。
でも、既にこれだけ蔓延していると、知らぬ間にいつ感染してもおかしくない状況です。そのため、感染した後のことを考え準備しておくことの方が現実的ではないかと考えるようになりました。
では、PCR検査で陽性と判定された後、症状が無い、あるいは軽症で自宅待機を指示された時どのように過ごしたら良いのでしょうか。
自宅待機中どんな食事をしたら急激な悪化を予防できるのでしょうか
シンガポールのジェネラルホスピタルが発表したコホート研究の結果を基に、感染後の食事、感染することを前提に今準備できること等についてお話をしました...続き
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング