バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）の森ちせです。
心と体の幸せ（ウェルネス）を手に入れるために、背伸びをする必要なんてないんですよ
でもなぜか多くの人が、健康的な生活を送ることは、ハードルが高くて、難しいことのように感じています。また、楽しくなくて退屈なことのように思っている人も多いです。
たぶん、それは、気がつかないうちに、
「全部完璧にやらなくていけない」
と、思っているからですよね。
今回は、そんな思い込みを捨てて、シンプルになる方法についてです...続き
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
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ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング