バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）の森ちせです。
米国栄養学会と米国糖尿病協会で発表された研究報告です。
被験者の60%が双子という研究で、各食品に対する食後血糖値の上昇を測っています。
一卵性の双子でも、同じ食品に対して血糖値が異なる反応を示したという報告です。
統合食養（ホリスティック栄養）学のヘルスコーチングが基本とする「バイオ個性」の存在を裏付ける研究報告です！
私達は一人ひとり異なります。
だから、食事は、何を食べるかでなく、誰が食べるのかがとても重要。
誰かに効く食品も、あなたには逆効果かもしれない。
それがバイオ個性です。
公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと（環境、仕事、家族、人間関係など）を考慮して、プログラムに反映させ、あなたが、なりたいあなたになれるようコーチングを提供します。
ヘルスコーチと、一度、話をしてみませんか？
現在、夏のキャンペーン中！
プライベート・ヘルスコーチング・プログラムについて お気軽にご相談ください。
初回相談を無料でお受けしています。
心と体をつないで健康と幸せを手に入れる ニュースレターのご登録は、こちらから
統合食養（ホリスティック栄養）学冊子が無料ダウンロードできます
統合食養（ホリスティック栄養）学講座の受講は、下のボタンから
ソフィアウッズ・インスティテュート - ホリスティックヘルスコーチング