ヒトゲノム情報は、私たちの病気の1%しか説明できないと言ったら？
残りの99%は、食事で変えられる可能性があるんですよ。
統合食養学のプライマリーフードとセカンダリーフードの具体的な食べ方に興味ありませんか？
食事でできる具体的な方法をお教えします
米国NYCで始まった新しい栄養学「統合食養学 Integrative Nutrition」、そのアプローチの基本となっているいくつかの考え方について学びます。
スケジュールと場所：
・日程：1月20日（日）残り３席
・時間：10:30 - 11:45（受付開始：10:15）
・場所：オープンオフィス FOREST
オンラインでもやります。
・1月28日（月）20:00
・2月2日（土）10:30am
お申し込みフォームは、通学・オンライン共通です。
- 健康でかつ幸せになるには？
- ホリスティックの定義、
- ホリスティック・ウェルネスに不可欠な2つの食べ物（プライマリーフード等）、
- セルフチェック、
- 体の声をきく
- バイオ個性とは、
- バイオ個性を尊重するとは、
- ホリスティック・ライフスタイル10カ条
などについて学びます。
◇講師◇
森 智世（もり ちせ）
ソフィアウッズ・インスティテュート代表
公認統合食養ヘルスコーチ
公認ホリスティックヘルスコーチ
公認国際ヘルスコーチ
認定ボディエコロジスト
厚生労働省スマートライフプロジェクト・メンバー
経営学修士（MBA）
日経ウーマンオンライン『ホリスティック美女講座』連載
雑誌『からだにいいこと』