さすがに昨日は食べすぎたので、今朝は体重が１kg増えていました
でも今日から調整すれば直ぐに戻ると思います
さて、昨日から山鹿に来ていますが、今日が【 祐気取り 】の日です
今回の祐気取りの時間は９:００～１１:００。
という事で、逆算して７:３０から朝食へ
ブッフェだったので食べ過ぎないように少しずつ…ご飯は半分🍚
朝食の後、３０分程 胃の消化を待って朝風呂へ♨️
お風呂が閉まる２０分前に入ると貸切 
だいたい いつも朝は貸切状態です
そして９:０５迄入っていたので、しっかり祐気取りの時間に重なりました
昨日は感じませんでしたが、やっぱり山鹿のお湯はトロトロで気持ちが良かったです
そして昨日は平気でしたが、今朝は二度も滑りそうになりました
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お風呂から出て一息した後、朝食会場から持ってきていた、鍋の鶏肉とジャージー大阿蘇牛乳を頂きました
普段牛乳は飲まないのですが、濃厚で甘くて美味しかったです
今回の祐気取りの食べ物は、鶏肉・親子丼・酒・甘酒・紅茶・牛乳だったので、朝食ブッフェにあった牛乳と鶏肉をチョイスしました
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昨日はとても良い天気でしたが 今日はどんより曇りで風も強いです🌀
日焼けの心配が少ないので安心ですが…
さて、チェックアウトをしてから国の重要文化財【 八千代座 】へ
写真が多いので明日UPします
今日の分も多いですからね…
今年もの祐気取りもリフレッシュできました