ご訪問くださり有難うございます♡
日々の出来事をツラツラと書いています
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昨日は週一の訪問リハビリが午前中にあり、終わって義母にお昼ご飯を食べさせた後は、リハビリ施設の看護師さんの月一の訪問でした。
その後はケアマネージャーさんの月一の訪問…と、立て続けに義母の予定で一日が終わりました
夕方どっと疲れが出てしまいました
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そして今日は漢方薬局に行ってきましたが、症状を伝えるとまた少し内容が変更になりました。
これ迄は乾燥生姜が入っていましたが、今回は生の生姜を使います。
家にはチューブタイプしかないのでスーパーで買って来なきゃ
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帰りに漢方薬局のすぐ近くにある、大分のアンテナショップに寄りました。
わさび菜・スティックセニョール・ミニトマトを買いました🍅
どれもベランダで育てた事がある野菜です
三越の地下でも野菜を買ったので 結構荷物が重くなりました
バス停に向かっていたら丁度バスが来ていたので走ると…歩道のちょっとした凸凹につまづいて思い切り転びました…
両膝を打ってしまい、めちゃくちゃ恥ずかしかったけど痛くて立ち上がれませんでした
通行人のお二人に助けてもらい何とか立ち上がれました
本当に恥ずかしかった…
転んだ時に両腕を付いたからか、家に帰ってからは肩周りをはじめ首や腰が痛くて散々です…
明日はもっと痛くらなっているんだろうなぁ…
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