今日は、娘と息子と一緒に
現役看護師&シンガーソングライター
若菜健介くんのクリスマス親子コンサートに
行ってきました～
先週の教会クリスマス会に続き、
主人と3番目はまたもやお留守番です。
コンサート前に娘のレゴスクールがあり、
5時間近い外出になってしまったので、
主人、3人目の子育てにして
初めてのミルクにチャレンジしました～！
途中で大号泣し、
手に負えなくなったらしく
ヘルプのLINEが来たけど
なんとか5時間のお留守番を
完遂することができました
ありがと～。そしておめでとう！
レベル5くらいアップしました
お留守番で疲れ果てたのか、
主人、早速お昼寝してます
生後3週間の今、
あえて行かなくても
来年行けばいいじゃない？
そんな考え方もあると思います。
でも私は母親だから…
子供が泣いたらかわいそう…
と、我慢することをやめました。
正確には我慢してないフリをして
心の中の本音を隠すのを辞めました。
子供のために…と我慢するのは
結局のところ誰のためにも
ならないことに気づいたんです。
セッションをしていると
「うちの主人は要領悪いので
子供と２人で留守番はムリです！」
「主人と２人だと子供がギャン泣き
するので、長時間の外出はできません」
そんなお悩みをよく聞きます。
主人は不器用だし、手際も悪いし、
想定外のハプニングが起きたら
主人はきっとアタフタしちゃって
対応できないに違いない・・・
子供もギャン泣きしちゃって
可哀そう。
だから、主人には頼めない。
だから、私が子供を見る。
行きたいところ、買いたいものは
あるけど、子供が小さいうちは
がまんがまん。
母親だから仕方ない。
そう思ってるうちに、
自分がまんするのが当たり前になり、
ついには、
がまんしてるという自覚すらなってしまう。
そんなママが多いんじゃないでしょうか。
母親の自分が我慢すればいい！
という決断を心からすんなり
受け入れられているなら
それはそれでいいと思うんです。
でも、もし顕在意識では
「私が我慢すればいい」って思っていながら
潜在意識の中では腑に落ちてなくて
どこかモヤモヤしてるなら・・・・
心の中では
「私だって1人でゆっくり外出したい」
「私だって1人時間がほしい」
そう叫んでいるなら・・・
旦那さんが飲み会に行ったり、
終電で酔って帰ってきたり、
新しい服や靴を買ってきたりすると
「私だって外出したい！買い物したい！」
っていう本音の部分が出てきて、
ついついイライラをぶつけてしまう。
で、夜中に夫婦喧嘩勃発
みたいなことがあるなら・・・・
（あ、これ全部過去の私です）
思い切って旦那さんに
任せてみることを
おすすめします。
オムツ替えに時間がかかったり、
オムツの横からウンチが漏れるとか。
離乳食を1品上げ忘れちゃうとか、
子供がギャン泣きしちゃうとか、
あると思います！
それはもう父親と母親では
匂いも違うし、
産まれてから今まで育児に
関わってきた時間が絶対的に
違うから仕方ないです（笑）
母親が何百回とやってきたであろう
オムツ替えや授乳（ミルク）を
見てるんだからできるでしょ！！
これくらいできるでしょ！！
って言うのは酷（笑）
最初は紙に書いたり、
一緒にやってあげたりして、
旦那さんが理解するまで
つきあってあげてくださいね。
できるだけイライラせずに
気長に何度もくりかえし（笑）
ちなみに私は、指示したとおりに
やってくれてない！と
不満に思ったこともありました。
でも、ふと思ったんですよね。
私のやり方がベストなわけじゃないし、
主人にとってはもっとベターなやり方が
あるかもしれない。
私のやり方は単なる私のやり方。
そうでなきゃいけない！と思うのは
単なる価値観の押し付けだなぁと。
回数を積んでいくと、
主人も少しずつ自信をつけ、試行錯誤し
主人なりのやり方を見つけてくれるようになり、
相当心強い神夫になりました！
上2人とのお留守番や外出に関しては
行き先ややり方も含めて
主人にお任せするようにしちゃってます。
とは言え、生後3週間の3人目と
２人きりのお留守番、初ミルク！は
大奮闘だったそうです
が、次回からはきっと大丈夫でしょう！
子供もお父さんとお留守番が
できるようになれば、
きっと遊びの選択肢が増えて
楽しい時間を過ごせるように
なるんじゃないでしょうか？
「楽しい時間を過ごせたよ～。
お留守番ありがと～！！！」
とあなたが笑顔になれば、
きっと旦那さんも
喜んでくれることまちがいなし
母親だからと我慢するのか、
我慢しないで幸せになる方法を
試してみるのか、
ぜひ中長期的な視点で
考えてみてくださいね～
【今日のマインドセット】
我慢しないで幸せになる
