顔のむくみ撃退❣️むくみ解消法❤️

延べ1万人を小顔に導いた美容のスペシャリスト

鏡を見てときめく私と生きていく

小顔も美肌も叶える

小顔スタイリスト®️の佐々木由美です

みなさん

ごきげんよう

顔がパンパン！？

朝のむくみと肌のくすみを同時に解消する

簡単2テクニック

朝起きたら顔がパンパン！　

なんて日、ありますよね。

顔のむくみは、

循環の悪さが原因なんです。

老廃物を流す静脈の動きを促進するために、

肌を温めたり冷やしたりと

交互に繰り返すケアを実践するのが大切。

肌色が明るくなるので、

くすみ対策にも効果的です

これを覚えて、

毎日すっきりとした顔で過ごしましょう

【1】温タオルで顔を温める

レンジで蒸したタオルを顔に当て、

冷めるまで待ちます。余裕があれば、

タオルを2本使って首周りも温めてみてね

【2】冷水で顔を冷やす

水を顔に当てて、頬がひんやりとするまで

顔全体を冷やします。

頬の冷えは手の甲でチェック

最後に額を指でつまみ、

ブヨッとした塊がなくなれば、

むくみがとれた証拠

🤞プラスワンテク

頬の肉を、

両手の指先でつまむマッサージもオススメ！

たまった老廃物が流れます。

朝のむくみって、

起きて鏡を見たときに

本当に嫌な気持ちになるけれど、

こんなに簡単にケアできるなら

もう怖くない

とは言っても、

できるだけむくまないような

日々の生活の見直しももちろん必要。

日頃から体調管理をしっかりして、

簡単ケアは上手に取り入れていきましょう

自分でできる小顔レッスン

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こんな悩みありませんか？

あなたは何個当てはまりますか？

ふと鏡を見たら疲れた顔をした自分の顔にぞっとした。

窓越しににうつった自分の顔を見て、

顔がたるんで老けたなぁと実感。受け入れがたい現実にショックだった。

エラが張っていて顔が歳とともに四角になってきたなぁ

40歳過ぎてから顔がだらーんと長くなってきたように感じる

あごを触ると、つまめるほど二重あごになってきた

最近、まぶたが下がって目がパッチリしなくなってきた

朝起きると、顔がむくんでパンパン！特にまぶたがすごい...

パートナーに「最近ほうれい線、深くなってきたね、」と言われショック、、

学校行事で撮った集合写真。自分の顔をみて、愕然、、顔が大きくてショック
私って、いつの間にこんなに顔がぼてっとなっちゃったのだろう、、

いかがでしたか？
年齢を重ねると仕方がない、そう思うこともあるかと思います。
でも、安心してください。