高校2年生からメールをもらいました。
ご相談(高校2年生)
はじめまして。私は医者を目指す高校2年生です。
医学科に合格するためには、たくさんの勉強時間が必要ですし、ぐずぐずしてる場合ではないのですが、最近、人間関係でうまくいかないことがあって、ずっと気持ちが沈んだ状態で、その反動でほぼ毎日、勉強しない状態が続いています。
それとも、これって、勉強しない言い訳なのでしょうか?
でも、やっぱり気持ちが晴れなくて、ずっと考えてしまいます。
夏休みは勉強のためには大切な時期なのに、このままでは、無駄に過ごしてしまいそうです。
こんなときは、どうしたらいいのでしょうか?
できれば、アドバイス宜しくお願いします。
はじめまして。私は医者を目指す高校2年生です。
医学科に合格するためには、たくさんの勉強時間が必要ですし、ぐずぐずしてる場合ではないのですが、最近、人間関係でうまくいかないことがあって、ずっと気持ちが沈んだ状態で、その反動でほぼ毎日、勉強しない状態が続いています。
それとも、これって、勉強しない言い訳なのでしょうか?
でも、やっぱり気持ちが晴れなくて、ずっと考えてしまいます。
夏休みは勉強のためには大切な時期なのに、このままでは、無駄に過ごしてしまいそうです。
こんなときは、どうしたらいいのでしょうか?
できれば、アドバイス宜しくお願いします。
返信
こんばんは、白水です。メールありがとうございます。早速、返信いたします。
これは、いくつかの考え方があるように思います。
1、まず、ひとつの考え方としては、悩みそのものを軽減する方法です。
一般的に、悩みは他の人に相談に乗ってもらうと気が楽になる場合があります。もし、そうした手段が選べるのでしたら、試してみてください。
2、次の対処法は、気分を変えること。
例えば、気分の乗らないときには、映画など観ると、気分転換が可能です。DVDで医師の活躍する映画を観てもいいし、アクション映画でもOKです。これで気分転換ができれば、勉強に専念します。
3、次の考え方は、マシーンになることです。
すなわち、医師になってもプライベートはありますが、患者さんの前では、そうしたことは忘れてしまいます。そうしたいい訓練の場だと思って、勉強時間になったら、勉強に専念できるような集中力を養いましょう。
4、あと、自分より苦労している人の話を聞くと、相対的に気分が楽になることがあります。
この前、ブログでご紹介した「100分de名著」はお勧めです。再放送もあると思いますので、番組ホームページでご確認ください。
5、最初、なかなか自宅で勉強するとなると、違うことに頭が行くかもしれません。そんなときには、図書館で勉強したり、予備校に行くなどし、周りに人がいる場所で勉強されてみてはどうでしょう。
他の人が勉強しているとこちらも感化され、次第に勉強します。
一般的に、悩みは他の人に相談に乗ってもらうと気が楽になる場合があります。もし、そうした手段が選べるのでしたら、試してみてください。
2、次の対処法は、気分を変えること。
例えば、気分の乗らないときには、映画など観ると、気分転換が可能です。DVDで医師の活躍する映画を観てもいいし、アクション映画でもOKです。これで気分転換ができれば、勉強に専念します。
3、次の考え方は、マシーンになることです。
すなわち、医師になってもプライベートはありますが、患者さんの前では、そうしたことは忘れてしまいます。そうしたいい訓練の場だと思って、勉強時間になったら、勉強に専念できるような集中力を養いましょう。
4、あと、自分より苦労している人の話を聞くと、相対的に気分が楽になることがあります。
この前、ブログでご紹介した「100分de名著」はお勧めです。再放送もあると思いますので、番組ホームページでご確認ください。
5、最初、なかなか自宅で勉強するとなると、違うことに頭が行くかもしれません。そんなときには、図書館で勉強したり、予備校に行くなどし、周りに人がいる場所で勉強されてみてはどうでしょう。
他の人が勉強しているとこちらも感化され、次第に勉強します。
ざっと思いつくのは以上です。
なにか参考になれば、ひとつでも実行に移し、効き目を確認してみてはどうでしょう。試して失うものはありません。
高2であれば、英語と数学が重要です。この2科目だけでも、死守してください。
それでは、よろしくお願いいたします。ファイト!
記事後記
私が返信後、すぐに次のメールをもらいました。
「細かいアドバイスありがとうございます。やったことない方法もあったので、さっそく実行してみます!」