こんにちは スタッフの小林です
今年の夏もバテバテで5km走ってはグッタリ
休憩、、、。
そんな感じでまともに10km走ったかなあ？と記憶にないほど。
それなのに、来月ゆる〰いフルマラソンに参加❗️
とりあえず今できることは練習、練習！
でも、どんどん気温が高くなり、日差しがきつくなってきた😓
川沿いの日陰を走ってみた。ちょっと🤏まし。
あ〰、でもやっばり暑い🥵
3kmしか走ってないのに、半分以上飲んじゃった、、、。
ここから地獄の上り坂。
この傾斜を見て、うわっ、ダメ
上りきるとまた、、、。
ようやく下り坂〰
あ〰、風を切って走るって気持ちいい
と思ったのもつかの間。
またか、、、。
そして、さらに上る
真っ昼間にやることではなかった、、、
あ〰、コンビニだ〰😩
当然のようにご褒美ものです。
アイスを食べて生き返りました