こんにちは スタッフの小林です
患者さんから
「東京マラソン、お疲れ様
」
」と、プレゼントをいただきました～
大会前に甘いものを絶っていたわけではありませんが、いつもよりかなり控えめな
量と低糖質なおやつにしていました。
大会が終わり、何がうれしいかといえば、甘い物に対する罪悪感を全く持たずに思う
存分食べられること
Uさん、いつもありがとうございます
いただいた日にチョコレートはほとんど食べてしまいました
バクバク食べ、食べ過ぎて気持ち悪くなり終了～
しかも高カロリーなデーツも調子にのって一気に食べてしまい、終了～
いいんです。
今はまだ筋肉痛が残っているため走る気持ちにはなりませんが、治まったら
また走りますよ～
少しずつでも自己記録を更新できるように頑張ります
タイム自体は速くないけれど、とても満足できる内容だったので、とっても気分がよい
ますますマラソンが好きになってきました
これからもどうぞ応援よろしくお願いします