こんにちわ。走る歌丸こと姫野です
先週、1週間で30km程走りました
だいぶ涼しくなって、過ごしやすくなりましたね。
夜や朝は寒いくらいですね。
スタミナをつけるため、ステーキ用の牛肉を買いました。
オーストラリア産の牛肉、385キロです❗
牛肉の旨味はありますが油っぽくなくて、食べ易かったです。
385キロありましたが一人で楽々食べきることができました。
和牛のとろける肉も美味しいですが、個人的には赤身の多い歯ごたえがあるお肉の方が好きです。
カロリーが高いので、普段は鳥肉を食べることが多いですが、たまには牛肉をがっつり食べて、英気を養いたいと思います。