花火大会

こんばんは。走る歌丸こと姫野です  
先週、1週間で約42km走りました

暑さのピークは過ぎ、急に秋らしくなってきましたね！

先週、たまがわ花火大会（世田谷区)/多摩川花火大会（川崎市）が開催されました。
家から少し多摩川沿いに行くだけで花火が見えるので、少しだけ花火を見て来ました。
 
   

たまがわ（世田谷）＆多摩川（川崎）の花火が同時刻に多摩川を挟んで同時に楽しめるのが一番の特徴です！
2か所で6000発ずつ打ち上げられるそうで、とてもきれいでした
いつものランニングコースで花火大会が行われていたので、なんか感無量です！

それにしても少し涼しくなっただけで、だいぶ走り易くなりまね。
先週の日曜日に11kmくらいを4:18ペースで走ったのですが、70%くらいの力で体に負担がかからない走り方ができました。
なんとかこの走り方をものにして、サブ3を達成できるように頑張ります!