こんばんわ。走る歌丸こと姫野です
先週、1週間で約53km走りました
さて、六無月東京喜多(北)マラソンに参加してきました！！！
今回、レース直前の走る距離を大幅に減らしてみました。疲労を残さないように本番を迎える大切さを痛感しました。身体は軽く本番の体調はとてもよかったです！！！
ただし、過酷な夏のマラソン大会で今年も暑かったです。毎年いい天気になる大会ですね(笑)
タイムはサブ4くらいを目指していたので、いい練習になりました。
この大会は3年連続走りましたが、毎回もう2度とこの時期にフルマラソンは走らないぞと思いながら参加しました。来年は走らないと思いますが、ハーフマラソンなら参加してもいいかなと思っている自分もいます(笑)
少し休んで体のケアをして、12月の湘南国際マラソンでサブ3に挑戦したいと思います。