こんばんわ。走る歌丸こと姫野です
先週、1週間で50km程走りました
涼しい季節になってきて、ランニングがしやすくなりました
今月の目標は月間で200kmは走りたいと思いますし、練習内容もインターバル走によるスピードアップの練習や30km走などのスタミナアップの練習、いろいろな練習をしていきたいと思っております。
長い距離の練習もできるようになってきましたし、急にチーズたっぷりのピザが食べたくなりました。
個人的には薄焼きのサクサクパリパリ食感のピザが好きで、家の近くにあるイタリアンで食べました。
薄焼きなので、サクサク食べてしまいました(実はこれは一人で2枚目です)。
食べた分は運動すればOKです
(多分)。
たくさん食べて、たくさん走りたいと思います！！！