こんばんわ。走る歌丸こと姫野です。
梅雨入りしましたが空梅雨が続いていましたが、最近は雨が降る日が続き、ジメジメした季節になってきました。
この時期はアジサイがきれいに咲いており、雨で濡れているがきれいに咲いているイメージがあります。
さて、今年の６月でマラソン歴が5年目になりました
始めた当初は30分走ったら、膝が痛くなり走れなくなりました
そんな私も現在ではフルマラソンならサブ4で問題なく走れるレベルになり、今年はなんと100kmマラソンを完走することができました
今シーズンの目標はサブ3.5を目指します。
１１月の湘南国際マラソンに向けて、走り込んで、スピードアップを目指していきます