こんばんわ。走る歌丸こと姫野です
先週の日曜日に、フルマラソン『六無月東京喜多マラソン』に参加してきました。
当日の朝は曇りで風もあまりなく、マラソン日和になったと思いましたが、レースが始まると
が出てきて、とても日差しが強く、きついレースの始まりでした。
目標はサブ４でしたので、前半は抑えぎみ走り始めました
しかし、25キロあたりから、急にばて始めて、30キロあたりで、太ももの内側が張り始めて、つった状態になりました。
その後、給水所で足に水を掛けたりして、なんとか1キロ６分くらいで走っていました。
その時、氷を配っているおばさんがいて、氷を一粒いただき、足を冷やすことで、なんとかゴーーールすることができました。
おばさん、感謝です m(_ _)m
タイムは3時間55分40秒で、ぎりぎり目標は達成できました。
その後、お腹が減ったので、高嶋先生も絶賛していたラーメン店柳屋に行きました。
とんこつラーメンでなんと替玉無料でした
おいしくて替玉4回してました
。
マラソンで流した汗はすべて補給しました
次のマラソンは11月の湘南国際になります。少し間隔が空くのでとりあえず少しの間休憩します。