こんばんわ。走る歌丸こと姫野です。 
平日は夜にジョグをしますが、休日は日の出を見ながら走るのが好きで早朝によく走ります。
平日は夜にジョグをしますが、休日は日の出を見ながら走るのが好きで早朝によく走ります。
ただ、意志の弱い私は朝5時に目覚まし時計をセットしていましたが、布団から出られたのは5時半でした。
冬の朝は寒いですが、反省です。
この日の朝はとても寒く5℃でした震えながら、外にでました。
通常、多摩川の河川敷をよく走るのですが、まだ太陽は完全に出ていないですが、少しずつ日が出てきて、気持ちよくジョグをスタートしました。 
早朝は空気が澄んでいて、多摩川には多くの渡り鳥が飛んで来たり、飛行機雲がきれいに見えたり、気分よく走ることができます。
この日は15kmを1時間20分くらいで走りました。
日の出も見ることができて、満足です。
家に帰ったのが7時過ぎで、まだまだ時間があり、いろいろすることができます。
これからも頑張って早起きして、ジョグしたいと思います。