バチがあたった？

こんにちは、紅一点　小林です 

最近、悪い習慣をつけてしまった。
それは夜中にお菓子を食べること     え～っ　
大体夜中の1時ぐらいになると、小腹？がすいてくるのです。
いいえ、すいてないんです、きっと。
この時間にたべるようにインプットされてしまったかのように感じるのでしょう。
と、なんだかかんだ言い訳がましいことを書きましたが、要は夜遅くにテレビを見ていると、口寂しくなり、いろいろあさっているだけのことで。
そして、先日もいつものようにテレビの横にある棚の引き出しから、チョコレート　を取りだそうとした。
夜の0時は過ぎていたなあ。
食べたいのに、こたつからでたくない　
よくあることでしょ。
だからつい、こたつから上半身をぐーっと伸ばし、腕もできる限り伸ばした結果、

頚の筋肉がつった　

これがとにかく痛いの。ふくらはぎがつるのは普通のこと。
頚の筋肉、つまり胸鎖乳突筋が一瞬切れた、と思った。
身体と腕を元に戻すのも怖いぐらいの痛さ。筋肉に触れると硬くなっているところあり。

丁寧にマッサージをした　
大分落ち着いた　

こんな時間に食べるからバチがあたったんだ　

ここで反省して食べることをやめればいいのに、卑しい私はこんな目にあいながらも怖る怖るあの恐怖が訪れないように、ゆーっくりとチョコを引き出しからだして、

あーあ食べてしまいました　


来月から健康的生活を実行します
約束します