こんにちは、紅一点 小林です
先週行った高島屋のバーゲンの「生活の木」で買ったハーブティ
。
一つはエキナセア、シナモン、オレンジなどが入ったもの。
エキナセアとはもう最近ではよく知られているように「風邪予防、風邪ひき始め」
にいいといわれているハーブです。
シナモンやオレンジの香りが強く、エキナセアの存在がよくわかりませんでしたが、
とてもおいしいですよ
シナモンやオレンジが冬の寒さにとてもマッチしてます。
もう一つはフェンネル、オレンジピーﾙ、レモンピールなどが入ったもの。
フェンネルは私の一番すきなハーブ。
ちょっと変わっているかもしれませんが。
ちなみにフェンネルについて調べたところ、
「効能
利尿、滋養強壮、鎮痛作用があり、腸内のガスの排出を促します。
近年では利尿作用と発汗作用があり、皮下脂肪中の老廃物を体外に排出するので、
ダイエットハーブとして注目されています。」
と書かれていました。
私は胃腸があまり丈夫でなく、特にストレスにより胃腸がかたーくなり、苦しくなってしまいます。フェンネルは香りが好きなので、気に入ったハーブですが、自然に求めていた香りだったのでしょう。
普段はハーブティはハーブを個々に買い、適当に合わせて飲みます。
ですが、こうして出来上がったハーブティをいただくのもおいしいですね。
何よりハーブティの香りはホッとさせてくれます。
お薦めですよ
