２日間の連休も終わりに近づきつつあり、スタバの珈琲を飲みながら帰路に着いています
身心共にリフレッシュでき、いい里帰りでした
先日マッサージをしてもらったら、肩も背中もパンパンに張っていて、「全身張ってる人は珍しい」と言われました
確かに体が重く、疲れだと思っていたのが実は肩こりでした
原因はストレスとのこと
確かに最近は下痢気味だったりと体調万全ではありません。馬にたずさわっていて、癒されていないのはいけませんね
地元の呑み屋で気軽に呑んで食べて会話して、気分転換が自然にできて体も楽になりました
充実した休みを過ごせたのは、周りの人のお陰です
人は誰かに支えられて生きているんだと、つくづく感じました
お世話になったお店はコチラ
（すべて愛知県北名古屋市）居酒屋はやかわ：0568-24-3077
パブスナックpure：0568-23-5563
パブスナックVivian：0568-25-5666
持つべきものは、友達ですね
ありがとうです
写真を載せようかとも思いましたが、鼻の下が伸びてるのでNG(笑)
さあ、また頑張っていかないとね
「ストレスと上手く付き合う方法」なる記事を以前に見ましたが、その時は気にも止めなかったので何が書かれていたかは覚えていません
しかし、今となっては重要なことです
日々、自問自答なり