”めまいで苦しんだ私の場合。”

良性発作性頭位めまい症になって約一週間。

まだフラフラする時があるし、起床時なんて

また起き上がれないんじゃないかと

ハラハラドキドキ

ちょっとしたスリルを味わうわ。

でも「ようこそ！kikoの家へ。」様の記事で

なんだか気持ちが軽くなった。

ありがとうございます

リブログさせていただきます。

コメント欄もとても参考になった。

特に「５５５体操」がいいわ

こういう体操が知りたかったのよ～

寝返り運動と合わせてやっていこう。