パレオの男さんが、
座りっぱなしは、
ガンのリスクを高める！
メンタルにも悪い！
と書かれてたので
７月にスタンディングデスクを買った。
数週間は真面目に使っていたのよ。
でも、仕事を始めると
疲れて家に帰って来て
急いでご飯を作って
やれやれとテレビの前に座って
夕ご飯を食べると
後はどーでもよくなってしまった。
すたんでぃんぐですく？
なにそれ？おいしいの？ 
状態。
結果、
居間の片隅に追いやられて
ネットや本を読むのも
低いテーブルを使う始末。
小太り時代は、
正座はすぐに足がしびれるので
座椅子を使っていた。
でもじきに腰が痛くなるので
居間から早々に退散することも多かった。
けど痩せた今は幸か不幸か
正座をしてもあまり足が痺れない。
で、延々と座ったまま。
しかし最近、
これはいかん！
このままではいかーーん！！
と深く反省したわ。
動かない生活がどんなにリスクを負うか、
改めてパレオの男さんの記事を読んで
再びスタンディングデスク生活に入ったわ。
パソコンも本も、
スタンディングデスクの上に！
立ちっぱなし上等！
足がジンジンしてきたら他の事をする！
と、私の中で決めている。
でも時々ね、
パソコンが低テーブルに下りてくるけどね…。