体調不良からの脱出日記

体調不良からの脱出日記

謎の体調不良はコロナ禍前からです。未接種組。
腐らず、焦らず、諦めずの精神でやってます。
なお相互フォローは行っておりません。

 

 

以前キトサンの抗ガン作用について投稿した。

 

ツイッターXではキトサンの他の効果についても語られていた。

 

忘れないように( ..)φメモメモ

 

 

 

シェディング・ワクチン後遺症対策に

 

キトサンは「カニやエビなどの甲殻類」の外骨格に含まれる天然成分で天然物の中で唯一プラスイオンを持つ食物繊維

 

この性質を利用して、体内の有害物質を吸着排出する効果が期待されている

 

【キトサンが吸着して解毒してくれる有害物質】

 

酸化グラフェン

スパイクタンパク

重金属(水銀、カドミウムなど)

放射性物質

フッ素

活性酸素

血中の老廃物

カビ(カンジダ菌)

発ガン性物質

農薬

食品添加物

抗生物質

ホルモン剤

中性脂肪

アスベスト

ダイオキシン

 

【キトサンを多く含む食品】

 

カニ、エビ、アサリ、イカ、海藻(わかめ、昆布、ひじき)、サプリメント

 

【その他の健康効果】

 

腸内環境の改善

キトサンは食物繊維のため腸内細菌のエサとなって免疫細胞を活性化させてくれる

 

キトサンは加齢に伴う酸化ストレスを有意に減少させる

研究では若いラットと老化ラットにキトサンを配合した食事を与えた

その結果キトサンを摂取したラットは若いラットと同等の抗酸化力が維持されることが確認されている

 

※薬ではないのですが、合わない時は中止してください

※甲殻類アレルギーの方は控えてください(カニやエビなど)

 

 

 

タマリンドだけじゃなくキトサンもマイクロプラスチックを排出するんだ!

 

それにしてもキトサンの万能っぷりが凄い!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例年冬から春にかけて口の周りや頬辺りが白い粉がふいたようになる。

 

時々かゆくもなる汗

 

乾燥や皮脂不足、加齢が原因なんだろうなぁ。

 

ワセリンやココナッツオイルを塗ってもなかなか解消しない。

 

何かいい方法があるのではと思いつつ、気温が高くなり暖かくなるとその状態から脱却するので、また冬になるまで忘れてしまう。

 

今年もその繰り返しで粉ふき肌を覚悟していたら、何故かならない。

 

理由は分からないけど、もしかして「ギー」かなぁと。

 

脂質は大事なので比較的安全なものをと、ギーを使う頻度を増やしたのだ。

 

でも増やしたと言っても週に1~2回くらいだからそこまで影響があるか?

 

と不思議に思いながらも結果オーライとしていた。

 

しかしある日、昨年の秋くらいからほぼ毎日食べ始めたものが残り少なくなってネットで注文しようとページを開き、何気なくレビューを読んでみた。

 

すると「肌の調子が良くなった」「かさつきがなくなり潤ってきた」とあるではないか!

 

えーっ!乾燥を防いでくれていたのがソレだったのか!?

 

その食品とは、ヘンプシードナッツ(麻の実ナッツ)

 

動物性タンパク質より植物性タンパク質をと摂り始めたんだけど、予想外の効果あり?

 

で、ヘンプシードについてAIに聞いてみた。

 

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はい、ヘンプシード(ヘンプの種子)は乾燥肌に対して一定の効果が期待できると言われています。特にその理由は、ヘンプシードに豊富に含まれる**必須脂肪酸(オメガ3とオメガ6)**にあります。

 

主な理由とメカニズム

  • オメガ6(リノール酸)とオメガ3(α-リノレン酸)の理想的なバランス(おおよそ3:1)が含まれている
    → これらは肌のバリア機能をサポートし、角質層のセラミド生成を助け、水分蒸発を防ぎます。
  • **γ-リノレン酸(GLA)**も少量ながら含まれる
    → 炎症を抑え、乾燥によるかゆみや赤みを和らげる働きが期待されます。
  • 摂取(食べる)ことで内側から肌の保湿力・バリア機能を改善
    → 研究でも、ヘンプシードオイルの経口摂取でアトピー性皮膚炎(乾燥・かゆみが強い)の症状が改善した例が報告されています。
  • 外用(ヘンプシードオイルを塗る)でも高い保湿力を発揮
    → 多くのナチュラルコスメやザ・ボディショップのヘンプシリーズなどで「乾燥肌の救世主」として長年愛用されています。

実際の効果に関するエビデンスの概要

  • ヘンプシードオイルを摂取・塗布することで乾燥肌の改善、かゆみの軽減、皮膚の柔軟性向上が複数の報告・小規模研究で見られています。
  • 特にアトピー性皮膚炎や慢性的な乾燥に良い影響を与える可能性が高いとされています。
  • ただし、大規模なランダム化比較試験はまだ少なく、「劇的な治療薬」というよりは補助的にとても優秀な食材・オイルという位置づけです。

使い方のポイント(乾燥肌向け)

  • 食べる場合:サラダ、スムージー、ヨーグルトに大さじ1〜2杯。加熱しすぎると脂肪酸が壊れやすいので生で食べるのがベスト。
  • 塗る場合:ヘンプシードオイル(食用グレードでも可)をそのまま、またはクリーム・ローションに混ぜて使用。とても肌なじみが良くベタつきにくい「ドライオイル」です。

注意点

  • アレルギー体質の人は初回少量でパッチテストを。
  • 効果には個人差があります(1〜2ヶ月継続して様子を見る人が多い)。
  • 医薬品ではないので、重度の乾燥肌・アトピーの場合は皮膚科医と併用するのが賢明です。

結論として、乾燥肌に悩んでいるならヘンプシードを積極的に取り入れてみる価値は十分にある食材です。内側・外側両方からアプローチできる点も魅力ですね。

 

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もしやチアシードも乾燥肌に良いのでは?と更に聞いてみたら、やはり同じような効果があるようだ。

 

チアシードの1日の摂取量は大さじ1杯程度(約10g)で、戻して食べてもそのまま食べてもOK。

 

私は戻してゲル状にして食べてたな。

 

でもやはり肌質改善は「何を食べるのか」に依存するのね。

 

ただメチオニン代謝が苦手な私にとって残念なのは、チアシードはともかくヘンプシードは低メチオニンではなかったことよ。

 

この記事を書いていて発見したわ…ネガティブ

 

動物性タンパク質にメチオニン(必須アミノ酸)は豊富に含まれていて、植物性食品の大豆、ナッツ類等は動物性食品ほど含有量が多くない。

 

が、ヘンプシードナッツは例外だった!煽りガーン

 

植物性タンパク質だから大丈夫とイメージで捉えていた。

 

でも他の効能もあるし、美味しいから食べるけど!昇天

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

石黒先生のチャンネルより。

 

健康寿命を縮め、がんリスクを激増させる「毒成分」ワースト3

 

 

 

①果糖ブドウ糖液糖、異性化糖

 

・体内の錆びと焦げのアクセルをふかす、爆発的に加速させる

 

・がん細胞への直接燃料になる

 

・がん細胞にエサをあげながら全身のタンパク質を高速で錆びさせて焦げ付かせる

 

②植物油脂と不自然な抽出油

 

・加工食品の裏側に表記してある「植物油脂」と一括りにされている安価な油

 

・加熱に強いと言われる米油も推奨しない

 

・米油の40%以上が炎症を引き起こすオメガ6の脂肪酸で構成されている

 

・米油の原材料である米ぬかは酸化しやすい

 

・一般的には健康に良いと誤解されている一部の抽出油

 

亜麻仁油、エゴマ油等のオメガ3抽出油は基本的に分子構造が極めて不安定でボトリングされた瞬間から早期酸化する

 

・抽出されたオメガ3油を健康に良いからと摂取することは、錆びの元の過酸化脂質を流し込んで毒素を大量発生させてしまうリスクがある

 

③超加工食品(ハム、ソーセージ、練り物、菓子パン等々)

 

・超加工食品に含まれている乳化剤は腸のバリアを壊す

 

発色剤は強力な発がん物質

 

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油に関しては、高品質なエキストラバージンオリーブオイル一択。

 

オリーブオイルは、抗酸化ポリフェノールが豊富で酸化に対して安全性が高い。

 

細胞の機能を高める食品としては、ブロッコリースプラウトのようなスルフォラファンという成分が有効。

 

自然の食品を有効活用する。

 

甘いものに対する依存を徹底的に排除する。

 

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特に40代から60代の女性は、閉経に伴って抗酸化作用のあるエストロゲンが激減し、代謝的に不安定な時期に突入しやすくなる。

 

この時期は人生の中で最もサビが進みやすく、がんのリスクが急上昇する。

 

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以上は動画の中で語られていることだけれど、健康に関心のある人なら知っている情報というか、割と基本的なことを抑えていると思う。(何様だ汗

 

今回ブログに残しておきたいのは、コメント欄に投稿されたある方のメッセージだ。

 

(以下引用)

 

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20年前に乳がんになりましたが、食生活は加工食品のハムやベーコンに乳製品とパンや甘いもの、外国産の肉や果物を多く摂っていたので、 添加物や防腐剤など不自然なものを多量に10年近くでした。

 

その時に得た有益なことは、ガン細胞を低分子水溶性キトサンが無効化したことです。

 

乳がんは硬いシコリを手で触れて自分で確認できたので 低分子のキトサンの驚く効果が実感できたのです。 シコリは日に日に小さくなりましたから、びっくりでした。

 

1ヶ月後の切除手術の時にはシコリがなくなり、 手術後、医者は浮かぬ顔。

 

キトサンを飲んでたことを知って怒られたのですが、 退院時には婦長さんがそっと どこのキトサンかと聞かれてメモされていました。 

 

病院から処方されたホルモン療法の薬は生活に支障がでるくらい不調になったので、1週間で辞めさせてもらいました。

 

キトサンの効能は、ガンだけではなく、それまで頭の中にモヤがかかって重かった状態を取り除いてくれてクリアになったことも大きな効果として実感しました。 

 

きっとガン細胞だけでなく、重金属も取り除いてくれたのかなと。 

 

なので、今はお守りがわりに 低分子水溶性キトサンを常備しています。

 

世の中に知られていないのは、今の医療には、たぶん不都合だからでしょうね。

 

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貴重な体験談をありがとうございます。🙏

 

 

低分子水溶性キトサンは聞いたことがある程度で、これほどの効果は全く知らなかった!

 

コメント欄ではどのメーカーの製品か教えて下さい等の声が多くあった。

 

返信されたものをまた貼り付けさせていただきます。

 

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私の場合は、医師からガンですと聞いた日にすぐに本屋へ行き、 現代ガン治療法や近藤誠さんの本、そしてキトサンの本を見つけました。 

 

まだ薬の処方もなにもなくて、1か月後の切除手術予定日まで時間があったので、その1か月間にキトサンを飲んでみたということです。

 

手術日に、シコリの塊が触れなくなったので、キトサンを飲んでいたことを医師に話すと、キトサンで治るなら西洋医学はいらんだろ、医者をみくびるなと 言われて、やはり手術となりました。 

 

手術は回避したかったけど、キトサンでガンが消えるって 誰もが信じられないですものね。

 

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カプセルも平錠も どちらも良いと思います。 キトサン含有量が違うだけです。

 

カプセルは、1カプセル中の含有量が平錠の4,⁵粒分ぐらいです。 平錠は苦味あります。

 

つぶして溶かして傷口に皮膚に塗ることもできそうです。

 

読んだ本 桧田仁「ガンを克服」 畠中富生「畠中低分子水溶性キトサン」

 

こちらはアマゾンでは見つかりませんでした。

 

読んではいませんが、岩下光男「これが特許の実力か!畠中水溶性キトサンの常識、医師が、認めた治癒力」 これも良さそうです。

 

キトサンは、飲む量の規定量がなくて、体験談の方の本を参考にしてみるのが失敗しないと思います。 

 

最近なんだかわからないけど調子が悪いという場合は、規定量飲んでみるのも良いかもです。

 

マインドエースのメーカーは他に数社あるので、値段や説明書きなど 比較して選択するようにしています。 

 

キトサンは医療機関で認定をされてないものなので、 病院受診もされて下さい。

 

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常備しているのは、キトサン食品工業(株)のマインドエースですが、他のメーカーもあります。

 

飲む量は、パッケージ通りの規定量を飲むと健康維持に良いですが、キトサンの本の体験談を読むと それより多くの量を飲まれてるのを知って、参考にしました。 

 

ただしカニやエビのアレルギーのある方は、合わないかも、わからないです。

 

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水溶性キトサンとは?

 

 

 

Amazonで販売している製品のレビュー

 

・朝の目覚めが良くなった

 

・自律神経に効いてる感じ

 

・腎臓を患った時に健康を取り戻した

 

・腎不全の犬に飲ませて尿毒症の症状である軟便がすぐに健康なウンチになりビックリした

 

・ステロイド漬けの重度アトピー40年の症状が緩和した

 

・元々血圧が低めだったが更に低くなり怠くなった、合わなかった

 

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自律神経に効くかも、というので私も試してみたいなぁ!