Hi 今日は朝から紫外線をたくさん浴びたので身体がだるいです・・・電車でかなり寝ちゃいました
ただiPadでＦＲの新振りを見ながら寝てたので、起きても岩沢さんの声が耳にのこってました
最近スカイでもＴＲＸに移行した方がいます
今までは基礎を作る段階だったんですよ～って言ったら「あれが基礎！！」ってビックリしてました
ハハッ ＴＲＸ30分やったら・・・かなり！！疲れてました
とてもパワフルな方です
これからどう進化していくかとっても楽しみです
僕の親よりも年上だし、今まで病院にいた方です・・・・だけど・・・TRX Single Leg Lunge声出しながら頑張ってましたよ
Love that Energy
今日は朝から湘南ドライブ
オープンカーは曇りの日は最高なんです 道も空いてたしね
ただ今日はサーファーが多かった気がします 今日は風があったので少し波がありましたね
結構いい感じでドライブできました こんな日が毎日続けばいいんですけどね・・・・やっぱりオープンにして走るのが一番ストレス解消になってます 気温20度が適温ですね
それからトレーニングに行って、川崎でSHOPPING ずーっと黄色のシリコンみたいなサンダルを探してました
そしたら格安で見つけました
最近黄色が好きになってきました why??? because of TRX次に買うバッグも黄色です これナイキでちょー安かったんですよ 川崎ではあまり売れないのか、かなり値段を下げてたみたいですけどサイズがぎりぎりあってよかったです これは車に乗るときに使いたいですね～これからＢＢＱシーズン 11月までは行けちゃうからね
みんな予定合わせて行こうZZZZZZZZZ