おはようございます♪
水曜日にレッスンを受けて、夜中に脚がつってつって眠れなかったせいか、
昨日は、ほんとに眠かった
途中、ハフハフ魚の様になりながら、
でもクリックは正確にいつものペースで月次報告を作った
あ！メールしてない
夕方のミーティングでアップが決まってからも、
諸々修正していたが、きりがないので残業は1時間ほどに。
昨日はわりかし真面目にご飯をつくったから、
久し振りにアップしよう
チャーハンをジャスミンライスで作ったよ
緑の降り掛かってるやつは、
ジャーン
チューブ入りのやつは、味付きだったので、とても残念だと思っていたら、
ありました！
ファミマだったと思うな
ご飯の途中で寝てしまって、先程作ったのが、
鶏ガラで出汁を採って作ったスープ
ネギネギスープなのだ
玉ねぎとネギと人参、例によって薄味なんだけどね
手間ひまかけて作ったお初のスープ
は、明日の朝ごはんにしよう
骨から出る出汁って、粉末の出汁より身体に良さそう
そういえば、今日のお昼間
ナッツが心臓病にいいという話をテレビでやってたな
毎日30グラムを食べると、心臓病になる確率は29％下がるって
コンビニに売ってる食べきりサイズのおつまみナッツが
丁度それくらいかな
でも毎日って、太りそう
いやいや、ナッツの脂肪分は、体内に蓄積しないので
太らないとテレビで言ってた、どうだろう
カロリーは確実に摂取するからね
ああ眠くなってきた
最後に、昨日、いや、一昨日の川辺り写真
コスモスが咲き始めた
次、もっと寄って撮ろう、綺麗だった
この暑さでピンとこないな
なんかね、今日が土曜のような気がしてならないのよ
次に起きた時もおんなじことを思ってしまいそう
今夜も暑いよ、おやすみなさい